مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 19-07-2005, 08:21 PM
عبدالله الوعيلي عبدالله الوعيلي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 5,190
معدل تقييم المستوى: 25
عبدالله الوعيلي is on a distinguished road
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

 

التوقيع

 




 
 
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 19-07-2005, 09:00 PM
الصورة الرمزية السنافي
السنافي السنافي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: الـقــروا
المشاركات: 4,013
معدل تقييم المستوى: 24
السنافي is on a distinguished road

لاهنت يالقرم على النصائح الطيبه

تصدق عاد اني ما فطر يوميا

لكن بعد النصيحه هذي بنغير ذا العاده

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-07-2005, 09:06 PM
عبدالله الوعيلي عبدالله الوعيلي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 5,190
معدل تقييم المستوى: 25
عبدالله الوعيلي is on a distinguished road

مرحباااا با الغالي السنافي
اسعدني مرورك طال عمرك
ولاني بلي اوصيك في الفطـــــور

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 20-07-2005, 02:15 PM
الصورة الرمزية السهم
السهم السهم غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 18,831
معدل تقييم المستوى: 38
السهم is on a distinguished road

7) تغطية الرأس أثناء النوم

هذي عاد وش كثر أسويها خاصه في الشتاء .

10) ندرة الحديث مع الآخرين

اما ذي ...فالحمدلله عندنا ذا المنتدى و نتحاور فيه.

لا هنت يا أبو حزام على توضيح ذا العادات الضاره اللي أغلبنا

يسويها بدون ما يعرف ضررها.

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-07-2005, 07:56 PM
عبدالله الوعيلي عبدالله الوعيلي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 5,190
معدل تقييم المستوى: 25
عبدالله الوعيلي is on a distinguished road

مرحباااا با الغالي السهم
اسعدني مرورك
وتسلم طال عمرك

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 20-07-2005, 08:22 PM
الصورة الرمزية يوران
يوران يوران غير متصل
للتميز عنوان .. في مجالس العجمان
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: المملكه اليورانيه
المشاركات: 12,385
معدل تقييم المستوى: 31
يوران is on a distinguished road

تسلم ياعبدالله ويعطيك العافيه

بس تغطية الراس غريبه !!

تغطيه الوجه ايه .. له آثار سلبيه اما الراس اول مره ادري به !!

اجل الدعايات صادقين يوم يقولون دعي شعرك يتنفس .. وحنا كاتمينه :D

 

التوقيع

 

كل يوم أقول في نفسي: خلاص
هذا " آخر يوم " لي في دنيتك
و اكتشفت ان لا خلاص.. ولا مناص
كني مخلوق بس
لـ " محـبتـك " !
 
 
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 20-07-2005, 08:31 PM
العوووود العوووود غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 3,424
معدل تقييم المستوى: 22
العوووود is on a distinguished road

لاهنت ياعبدالله على هالنصايح الطبيه يعطيك العافيه

تحيااااااااااتي

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 20-07-2005, 08:32 PM
عبدالله الوعيلي عبدالله الوعيلي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 5,190
معدل تقييم المستوى: 25
عبدالله الوعيلي is on a distinguished road

اي بالله خلي شعرك يتنفس يا يوران
اسعدني مرورك يا عزيزتي
تسلمين ويخليش ربي

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 20-07-2005, 08:33 PM
عبدالله الوعيلي عبدالله الوعيلي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 5,190
معدل تقييم المستوى: 25
عبدالله الوعيلي is on a distinguished road

اررررحب يا العووود مرحبااا ومسهلا يا الغالي
سعدت بمرورك طال عمرك

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 31-07-2005, 12:36 PM
سلمان المكراد سلمان المكراد غير متصل
إداري مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
العمر: 35
المشاركات: 1,080
معدل تقييم المستوى: 21
سلمان المكراد is on a distinguished road

الله يعطيك العافيه يا بوحزام

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 03:56 AM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع