" النعناع مقوي للكبد و منبه للمعدة "~

[فـهـيـد الــHــتــلانــي]

أفادت دراسة حديثة أن (النعناع) يقوى عمل الكبد والبنكرياس
ويساعد على تسهيل عملية الهضم ويطرد الغازات .

وأشارت الدراسة إلى أن النعناع يمنع الغثيان ويزيل أوجاع النقرس
ويعالج أوجاع المفاصل ويسكن وجع الأسنان ، بالإضافة إلى أنه
يطرد الغازات وينشط الأمعاء ويزيل العفونة .
وأوضح الباحثون :

- أن (زيت النعناع) مهدئ للمعدة ؛ حيث إنه يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم عمل الجهاز الهضمي
ويزيد من كفاءته .

- كما يمتد مفعول زيت النعناع المهدئ إلى الاستخدام الموضعي ؛ فعند استعماله يكون لديه القدرة على تقليل
الألم وزيادة التدفق الدموي للمنطقة المصابة.

- ويعد زيت النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.

- ويستخدم في علاج الغازات وعسر الهضم ؛ حيث إنه يساعد في إفراز العصارة الصفراوية.

يذكر ، أن النعناع مفيد ضد نزلات البرد ؛ إذ إن له دوراً مخففاً ومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل
من احتقان الأنف ؛ لذا ينصح باستخدامه في حالة الزكام ونزلات البرد .. إما بعمل شاي النعناع أو إضافة
أوراقه للشاي العادي


م/ن