مجالس العجمان الرسمي


مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 20-06-2007, 01:13 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

النصيحة الاولى : قرر ولا تتردد:بعد أن علمت أن السمنة والصحة لاتجتمعان في وعاء واحد واستعن بالله وحدد يوم البداية.
النصيحة الثانية:
خفف من أطعمة الطاقة.
النصيحة الثالثة:
الحركة بركة:عود نفسك على النشاط والحركة بممارسة الرياضة المناسبة لعمرك ولحالتك الصحية على الأقل 3مرات أسبوعيا.
النصيحة الرابعة:
لاتشبع نفسك واعلم أن عادة عدم الشبع ممكن اكتسابها بسهولة وذلك بالتدريب والمجاهدة والتعود.
النصيحة الخامسة:لاتأكل بين الوجبات وان اضطررت لذلك أشغل نفسك بما ينسيك بطنك.
النصيحة السادسة:
عندما تجلس على المائدة ضع مايناسبك من طعام في طبقك الخاص,ثم بعد النتهاء من الاكل قم فورا فان اطالة الجلوس مدعاة للأكل الكثير والكرش الكبير.......

مع تحياتي:
بنت الشيوووووووخ

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20-06-2007, 01:20 PM
الصورة الرمزية مسعطر
مسعطر مسعطر غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: صـــــدور الــطـــيـــبـــيــن
المشاركات: 1,049
معدل تقييم المستوى: 19
مسعطر is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

أشكرك أختي بنت الشيوخ على النصائح القيمة.


تقبلي مروري.

 

التوقيع

 






يكره الصيحات مربي النعم
 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 20-06-2007, 01:22 PM
الصورة الرمزية بنت ابيها
بنت ابيها بنت ابيها غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1,741
معدل تقييم المستوى: 21
بنت ابيها is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

الله يعطيـــش العافيــة اختــي:
بنت الشيووووخ
عالنصــائح المفيـــده ولاهنتِ ...

 

التوقيع

 



يابــــــوي جعلك للبقــــــا والمكاسيـــب =عمـــري بدونك يالــذ ّرا ويـــش أبي بــه
يابــوي بنتـك لاانحكـــــى بالتــّجاريب=كـــل ٍ يشق لهيبــــة الصـــّيت جيبـــه
يابـــوي مـــاني من ســـوات المخاريب=اللـــّي تجيب لعليــــَة القــوم خيـــــبه
ومــاني من اللــّي لامشت حفــّها الرّيب=أنا مـــن اللــّي مايـــدنـــّس حليبـــــه
مـــرفوع شـــاني عن غــرام المكاتيــب=وأكبـــر من انّني أرتضـــــي بالحبيبه
أنــا غرامـــي لاابتـــــدوا بالــتّراحيب=نفــوس الأوادم فـي وجـــودي رحيبــــه
وان كـــان زينـــــي فتنـــة ٍللمــصاويب=أحــــط وجهـــي بالحــــريق ولهيبــــه
زينـــي أبيعــه وأشتـــري سمعة الطّيب=اســـم ٍ ينــومس بالصـــّروح الذ ّهيـــبه
وان كـــان عندي بالحـــلا شي ٍاصعيب=عنــدي جــــدود ٍ مارضــت بالغليبــــــه
دمــــوع القبــأيــل في لقـــانا مســــاكيب=كــــن المقــــابر لاحضـــرنا قريبــــــه
خضـــّبت لك كفـــّي من العـــز تخضيب=ورفعــــت راســي للنــّجوم الصــّعيبـــه
واللــــه لأســــدّك بالفــعول المصاليب=واللـــــه لأشيـــلك بالرخـــا والمصيبـــه
طــلع المعــالي ماانحكــــم للشــّواريب=بنـــت ٍوأنــــاطح فارس القـــوم بطيبـــه
وياشيخـــي ابشــر لوتدور الدّواليـــب=بنتـــك إلا منـــّه عــوى الذّيــب ذيبــــه
 
 
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 20-06-2007, 01:25 PM
فهيد الكفيف فهيد الكفيف غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: الكويت
المشاركات: 20,645
معدل تقييم المستوى: 10
فهيد الكفيف قام بتعطيل التقييم
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *



الله يبعدنا عن الكرش الكبير

واشكرك على النصائح والمعلومات


تحياتي لك...

 

التوقيع

 

لمتابعتي على تويتر
@ fuhaid_alkafif

 
 
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-06-2007, 01:36 PM
مهرة النسيان مهرة النسيان غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: قـطـر
المشاركات: 11,272
معدل تقييم المستوى: 29
مهرة النسيان is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

شكرا بنت الشيوخ على نصائحش الذهبيه ..

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 20-06-2007, 03:34 PM
الصورة الرمزية الملكة
الملكة الملكة غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2,990
معدل تقييم المستوى: 20
الملكة is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

اهم شي .......القرار والعزيمة..
شكـــــــــــــــراً......بنت الشيوخ..
والله يديم علينا الصحة والعافية..

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 20-06-2007, 04:30 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

لاهنتي بنت الشيوخ ..


على النصائح المهمه ... تقبلي مني التحيه ..

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 20-06-2007, 07:35 PM
الصورة الرمزية أبو مسعود
أبو مسعود أبو مسعود غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: kuwait
المشاركات: 11,697
معدل تقييم المستوى: 10
أبو مسعود is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

وين ابو حمد عن هنصايح


الله يعطيش العافيه

 

التوقيع

 



خالص الشكر والعرفان للأخت m!ss-83 على التوقيع

 
 
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 21-06-2007, 12:02 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

العفو ماسويت شى....اسعدني ردك
تستااااااااااااهلون

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 21-06-2007, 12:14 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

العفو ما سويت شئ
تستااااااااهلون أكثر

أسعدني ردك

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاريخ ديرتي الصمان %الشامخة% مجلس التاريخي العام 11 03-05-2010 05:58 AM
قصة الزير سالم ْ 9 اجزاء ْ بطاح بوح المشاعر 9 15-10-2007 12:04 AM
عبرررات على أرووقـــــــــــــه الايــــــام نبع الغلا بوح المشاعر 8 02-02-2007 04:11 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 07:12 AM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع