الله يعطيش العافيه يانور الليالي وعليش بالرقيات الشرعيه
وكثرة الاستغفار وعدم التفكير
ولاتحاولين انش تجلسين لحالش حاولي تقعدين مع هلش ولا تقعدين لحالش
ومثل ماقال ناصر يبي لش صبر
وقد يكون هذا ابتلاء من الله
وهناك مواقع جميله مثل
موقع او منتدى الحصن النفسي فاتوقع انش راح تستفيدين منه