مجالس العجمان الرسمي


مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 16-09-2011, 02:08 PM
الغروب الغروب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 29,452
معدل تقييم المستوى: 10
الغروب is on a distinguished road
Thumbs up استيقظ /ي مبكـــــــراً

الاستيقاظ باكراً يزيد في سعادة الشخص

لندن - يو بي أي

اكتشف باحثون بريطانيون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة وهو الاستيقاظ في وقت مبكر وليس الاستغراق كثيراً في النوم.

وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان باحثين من جامعة "روهامبتون" البريطانية أجروا دراسة شملت 1100 رجل وامرأة وسألوهم عن عادات نومهم وصحتهم.

واستنتج الباحثون ان الذين يستيقظون أبكر من غيرهم كانوا أكثر سعادة ورشاقة من الذين ينامون فترات أطول.

ووجدوا ان من يستيقظون باكراً كانوا أقل ميلاً للمعاناة من الاكتئاب والقلق، ويأكلون وجبات الفطور التي تعتبر مهمة ومرتبطة بالحفاظ على الرشاقة.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 16-09-2011, 02:20 PM
عبيد العرجاني عبيد العرجاني غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: منطقة مبارك الكبير
المشاركات: 4,456
معدل تقييم المستوى: 18
عبيد العرجاني is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

يعطيش العافية على المعلومه

 

التوقيع

 


عليگ بذكـرالله تـرى آلعمر محدود وآردع هـوى آلنفس آلدنيّه و قدهآ وآحفظ صلآتك تكسب آلرزق وآلفود تكسب مكآسيب آلحيآة و سَعـده

 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 16-09-2011, 03:06 PM
الصورة الرمزية فزت فيها
فزت فيها فزت فيها غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 43
المشاركات: 486
معدل تقييم المستوى: 15
فزت فيها is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

كلام صحيح يعطيك العافيه

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16-09-2011, 10:41 PM
الغروب الغروب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 29,452
معدل تقييم المستوى: 10
الغروب is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العرجاني99 مشاهدة المشاركة
يعطيش العافية على المعلومه
العرجاني 99

حياك الله

وشكر لتشريفي بمرورك الطيب.
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16-09-2011, 10:43 PM
الغروب الغروب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 29,452
معدل تقييم المستوى: 10
الغروب is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فزت فيها مشاهدة المشاركة
كلام صحيح يعطيك العافيه
فزت فيها

اهلا وسهلا

وشكرا لتشريفي بالمرور الطيب .
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 17-09-2011, 12:45 AM
الصورة الرمزية عذاااب
عذاااب عذاااب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 3,291
معدل تقييم المستوى: 17
عذاااب is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

الغروب .... تسلمين على المعلومه

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 17-09-2011, 01:58 AM
الصورة الرمزية m!ss-83
m!ss-83 m!ss-83 غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: آلـــــفجر آلــــبعـيد
المشاركات: 5,339
معدل تقييم المستوى: 22
m!ss-83 is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

ألف شكر ع المعلومه ..

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 17-09-2011, 11:06 PM
الغروب الغروب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 29,452
معدل تقييم المستوى: 10
الغروب is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذاااب مشاهدة المشاركة
الغروب .... تسلمين على المعلومه
عذاااب

ويسلمك ربي

شرفتيني بمرورك الطيب.
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 17-09-2011, 11:07 PM
الغروب الغروب غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 29,452
معدل تقييم المستوى: 10
الغروب is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss-83 مشاهدة المشاركة
ألف شكر ع المعلومه ..
m!ss-83

نورتي موضوعي

وسعدت بتشريفك الغالي.
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 18-09-2011, 07:06 PM
نـآعـمـه { . . . نـآعـمـه { . . . غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: بين إيديه . . . !
المشاركات: 21
معدل تقييم المستوى: 0
نـآعـمـه { . . . is on a distinguished road
رد: استيقظ /ي مبكـــــــراً

موضوع حلوو

*!

بس اذآ الكلام صحيح أنآ وضعي أبد موو أوكي
اصلاً مسسستحيل اتخيل نفسي قاعدآ مبكر

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجل استيقظ مبكــرا... ليــه يازمـــن المجلس الإســــلامي 25 27-08-2009 02:34 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 05:09 AM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع