مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 20-02-2012, 12:25 PM
سمو الرووح سمو الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31,712
معدل تقييم المستوى: 49
سمو الرووح is on a distinguished road
خطورة مقاومة النوم !!!!





خطورة مقاومة النوم !!!!



الســلام عليكــم ورحمــه الله وبركاتــهـ



أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه
يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.



اطباء يحذرون من مقاومة النوم !!

ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة،
كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على
ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.


يتبـــع..................

 

التوقيع

 


تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
كلنا تميم المجد
 
 
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20-02-2012, 12:29 PM
سمو الرووح سمو الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31,712
معدل تقييم المستوى: 49
سمو الرووح is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!

خطورة مقآومــة النــوم !!!!




الســلام عليكــم ورحمــه الله وبركاتــهـ



أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة،
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص
للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.



اطباء يحذرون من مقاومة النوم !!

ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات
في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب
علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
والجلطات الدماغية.



هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول
والليبتين خلال اثناء النوم العميق.


ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي،
كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم،
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان
من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري،
ومعاناتهم من السمنة.


::


ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر
على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور
بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم
التي تهاجمه أثناء النهار.




هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا،
حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر،

محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم،
حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.


وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد
النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم
ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد،




وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،
فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.


ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه
الراحة الإجبارية،هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة
التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها
النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات



التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة
من الخبز المحمص ...



منقوووووول للفآئده.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 28-02-2012, 03:54 PM
أموآج الحنين أموآج الحنين غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 38
معدل تقييم المستوى: 0
أموآج الحنين is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!

الغالية سمو الروح يعطيج العافيه على الموضوع القيم تسلمين

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-06-2012, 02:16 AM
سمو الرووح سمو الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31,712
معدل تقييم المستوى: 49
سمو الرووح is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!


ومن قال سالم يارب

أموآج الحنين

شكرا على المرور المميز ولاهنتي يالغلا.

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-06-2012, 02:51 AM
الخبير الدستوري الخبير الدستوري غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 64
معدل تقييم المستوى: 17
الخبير الدستوري is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!

موضوع مفيد عن مقاومة النوم والسهر

شكرا على ما قدمتي

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-06-2012, 07:56 PM
عقيق نادر عقيق نادر غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 115
معدل تقييم المستوى: 14
عقيق نادر is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!

دراسة طبية مهمة كل الشكر لك يا سمو الروح

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 23-06-2012, 03:14 AM
سمو الرووح سمو الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31,712
معدل تقييم المستوى: 49
سمو الرووح is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!

الخبير الدستوري

شكرا لمرورك العطر ولاهنت.

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 23-06-2012, 03:14 AM
سمو الرووح سمو الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31,712
معدل تقييم المستوى: 49
سمو الرووح is on a distinguished road
رد: خطورة مقاومة النوم !!!!


عقيق نادر

شكرا لحضورك الكريم ولاهنت.

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة النوم على البطن مليحة العجمان مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 5 05-05-2011 02:54 AM
دعم لقائمة الجميع بنت الكويت مجلس التصاميم والجرافيكس 6 22-10-2007 12:46 AM
خطورة النوم على البطن !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! انفاس الورد مجلس الأســــرة والمجتمع 8 02-01-2007 11:25 PM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 04:54 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع