مجالس العجمان الرسمي


مـطـبـخ الـمـجـالـس يهتم بجميع مواضيع الاكلات من مقادير واصناف

 
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 15-09-2009, 10:09 AM
ليــه يازمـــن ليــه يازمـــن غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: <<المـــريـــــخ>>
العمر: 39
المشاركات: 7,820
معدل تقييم المستوى: 23
ليــه يازمـــن is on a distinguished road
Thumbs up شيش السمك الفيليه.




المقادير:

- كيلوغرام سمك فيليه.

- 4 حبات فلفل رومي أخضر (فلفل أخضر بارد).

- 3 جزرات.

- 3 حبات طماطم.

- بصلتان.

- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.

- ملعقتا عصير ليمون.

- ملعقة كمون صغيرة.

- ملعقة كبيرة من الخردل.

- ملعقة كبيرة من زيت زيتون.

- ورق غار بحسب الرغبة.

- ملح بحسب الرغبة.

الطريقة:

- قطّعي السمك إلى شرائح متوسطة.

- تبلي الشرائح بعصير الليمون والكمون والخردل والملح والفلفل وزيت الزيتون.

- قطّعي البصل والطماطم والجزر والفلفل إلى حلقات.

- اشبكي قطع السمك في أسياخ مع حلقات البصل والفلفل والجزر والطماطم وورق الغار.

- اشوي السمك على الشواية الكهربائية أو الفحم مع تقليبه باستمرار.

- قدميه في طبق مزيّن بالليمون والفجل الأحمر وأوراق الجرجير.

رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك؟ ليــه يازمـــن مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 10 18-08-2009 04:17 PM
◄███▓▒ ஐكرنفال فــرسان لصيد السمك بالسعودية ஐ ░▒▓███► محمد آل مفرح الضاعني مجلس البادية والاحوال الجوية 5 11-08-2009 06:24 PM
الى يحب السمك يتفضل.................... froty مـطـبـخ الـمـجـالـس 3 24-05-2009 03:06 PM
الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك vip-534 مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 3 21-02-2008 11:08 PM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 04:28 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع