مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 24-06-2007, 12:03 AM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

أهم عشر عادات تدمر الدماغ




1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث شدعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



 

التوقيع

 

 
 

التعديل الأخير تم بواسطة : الفرس بتاريخ 24-06-2007 الساعة 12:07 AM.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 24-06-2007, 12:31 AM
الصورة الرمزية محمد الغيثاني
محمد الغيثاني محمد الغيثاني غير متصل
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: Qatar
المشاركات: 4,327
معدل تقييم المستوى: 21
محمد الغيثاني is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

الفرس دائما تاتين بالمفيد
اشكرك كل الشكر على الموضوع الرائع

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 24-06-2007, 04:40 AM
مهرة النسيان مهرة النسيان غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: قـطـر
المشاركات: 11,272
معدل تقييم المستوى: 29
مهرة النسيان is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

1- ضروريه عندي وجبة الافطار حتى لو قمت الظهر


تشكرات يالفرس.

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-06-2007, 07:35 AM
الجنادري الجنادري غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 1,526
معدل تقييم المستوى: 19
الجنادري is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

الفرس الله يعطيش العافيه

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 24-06-2007, 06:18 PM
الصورة الرمزية زبيدة احمد
زبيدة احمد زبيدة احمد غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: حمى ربي ونصيري
العمر: 43
المشاركات: 3,612
معدل تقييم المستوى: 20
زبيدة احمد is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


فعلا الاحظ ان من يعاني من السمنة بسبب كثرة السكريات انهم يتصفون اغلبهم بالغباء الشديد


نسال الله تعالى السلامة والعافية والعفو والعافية واللطف والعافية
عفانا الله واياكم

موضوع قيم ومعلومات مهمة ونافعة
الله يجزاك خير اختي الفرس على جهودك الطيبة
ننتظر منك الجديد والجميل والنافع

 

التوقيع

 


 
 
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 24-06-2007, 06:24 PM
الصورة الرمزية الملكة
الملكة الملكة غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2,990
معدل تقييم المستوى: 20
الملكة is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

الموضوع جد مهم...>>> يكفي انه يتعلق بالدماغ والتفكير..
العادات اللي ذكرتيها..موجودة..ولدى اغلبنا ان لم يكن جميعا!..
شكراً..الفرس..والله يديم علينا نعم الصحة والعافية>>خاصة نعمة المخ

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 24-06-2007, 10:22 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

حياك الله اخوي دوحه ستار

لاهن على المرور ..

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 24-06-2007, 10:23 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

حياش الله اختي مهره ..

لاهنتي على التعليق ...

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 24-06-2007, 10:24 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

الفقير ..

الله يغنيك بالعافيه وضا رب العالمين يارب ...

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 25-06-2007, 04:06 PM
الصورة الرمزية عـسـاه خـيـر
عـسـاه خـيـر عـسـاه خـيـر غير متصل
ناصر آل رشيد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: Mubarak Al-Kabeer
المشاركات: 5,519
معدل تقييم المستوى: 23
عـسـاه خـيـر is on a distinguished road
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ ..**

الله يجزاك خيرا انشاءلله يا الفرس على هالنفع.

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دروس العلامة صالح بن فوزان الفوزان ارجووو التثبيت للافادة....! خــــــــــطاب المجلس الإســــلامي 4 27-05-2007 08:24 AM
دور الدولة في رعاية ذوي الحاجات الخاصة في الإسلام د.فالح العمره مجلس الدراسات والبحوث العلمية 8 21-05-2007 12:41 PM
سيرة ابن اسحاق - الجزء الثاني مسفر مبارك مجلس الدراسات والبحوث العلمية 4 20-04-2007 09:33 PM
السدحـــــان بن زيد القضاعي مجلس التاريخي العام 4 21-03-2007 11:28 AM
** اكبر عشر عادات لتدمير الدمــــــــــــاغ ** أريــــ قـطـر ـــــام مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 4 26-02-2006 01:24 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 08:07 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع