أضرار النوم على البطن

[راكان اليامي]

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن

قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

..............

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا

للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون

على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه

وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا

أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون

على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 %

من الاصحاء
..............

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات

البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات

الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة

إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين

عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة

..................

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم

أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية

غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات

تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية

موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات

لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم

في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات


..............

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

[ضيعتني الهقاوي]

معلووومه غريبه واول مره اسمع فيها ,,

راكان اليامي ,,
لاهنت على على هيك معلوووومه,,




م

[عذاااب]

يوووووووووووووه


عاد اناا مانام الا على بطني

يسلموو على المعلوومه


تحياتي

[شاعرة شمر العنقا]

يسلمو على المعلومه

[الغروب]

راكان اليامي

اشكرك على نقل المعلومة الهامة.

[النجاة]

الف شكر على المعلومة الرائعة والمفيدة

[_طير_شلوى_]

اذا نمت ماركز عالنومه شلون لاني اكون دايخ خلاص
لاهنت عالموضوع وتسلم

[ناثرة الورد]

{{ راكـان اليـامي }}

,
,

يعطيكـ الف عافيه علي هالموضوع النافع والقيم
آآبداع غير مستغرب منكـ
دمـت بهذا الرقي

تقديري ..,

[&لحن الحياة&]

الله يعافيك

[أميرة الإحساس]

لا هنت اخوي عالمعلومات والتوضيح جزاك الله خير ..