لاحد يخلي بخاطره شي

[الملكة]

*·~-.¸¸,.-~*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*·~-
.¸¸,.-~*
قريت سالفة قديمة زمان...لامرأة متزوجة وبعيد عن ديره هلها.. وكانت تعاني الأمرين من قسوة زوجها وهله عليها.. ولا كانت تلقى حد تشتكي له :3rbe60: .. وتبوح له ما في خاطرها..فكانت تاخذ.. برمة ..وتكلم داخلها..وتطلع اللي بقلبها..بعدين تسكرها..وتروح..يوم ورا يوم..تفاجات ان الدود سكن البرمة..مع انها كانت محكمة الاغلاق..ولا حد يفتحها غيرها..فتقول الاسطورة ..ان البرمة تاثرت بهموم المرأة ...ونبت فيها الدود...
اللي يهمنا من القصة..ان حياة الانسان بطبيعتها..لابد من..الازمات..المشاحنات..الهموم..فكيف يتصرف؟..خاصة انه اذا ما قدر المواجهه..راح يؤثر سلبيا على صحته وحياته الاجتماعية والمهنية..الخ
علماء النفس والمختصين كان لهم رأي بهالمجال فنصحوا بــــ :-

1- تجريد العقل الباطن:
كتابة او تسجيل صوتي لكل الالام والمواقف التي تسبب الغضب:3rbe50: او الحزن او الكآبة..نسجلها بصراحة وبلا خجل..ولا نستكثر على انفسنا ان نعيش لحظة من الضعف الانساني الذي يمر به الجميع.

2- تحديد المشكلة:
اسبابها؟ المسبب؟ ماذا ترتب عليها من خسائر؟ ماهي الإجراءات تجاهها؟ هل استطيع ان انقذ شيئا الآن ؟ (لابد) .. هل استطيع أن أتجاوزها بنفسي أم بمساعدة الآخرين؟ كيف؟ متى؟ كم سيكلفني ذلك؟

3- فوائد البوح لآخرين::3rbe72:
التخلص من المشكلة ورميها خارج العقل الباطن ، المشاركة الوجدانية مع من نرتاح ونحب ، والتنبه الى زوايا ربما لم نكن ندركها ...
لكن لابد ان نراعي اختيار من نشتكي اليه من حيث الحكمة والأمانة وانشراح الصدر...

هذا رأي علماء النفس اما رأيي الشخصي
فلابد من اللجوء إلى الله قبل أي شي...دعاء ..وذكر ..واستغفار
( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
ودمتم في كنف الرحمن..سالمين..آمنين..ومبسوطين:0036:

[فهيد الكفيف]

الملكه اشكرك على ما كتبتي وقلتي

نعم لابد من ان يكون هناك وقت للبوح واطلاق العنان لما في داخلك من احزان وهموم لكي تخرج من سجن عقلك الباطن حتى لا تتمرد وتوصلك الى مراحل من الالم لايمكنك وقتها ان تعود الى الحياه السعيده ببساطه.



تحياتي لك...

[مهرة النسيان]

جزاش الله الف خير
وحلو لمن يكون عندك شخص تفضفض له ويخفف عليك ويقولك شور ٍ انت ماتشوفه لانه هو خارج الموضوع ويشوف شي حن مانشوفه ...

تحياتي ..

[أبو مسعود]

الله يعطيش العافيه على الموضوع الرائع


فعلا اول شي الجوء الى الله تعالى قبل اي شي



تحيتي لشخصك الكريم

[الملكة]

فهيد الكفيف :3rbe68:

مهرة النسيان :3rbe68:

بو مسعود :3rbe68:

اسعدني وجودكم
والله يديم علينا ..السعادة وراحة البال

[مسفر مبارك]

يعطيك العافيه يالملكه والله لايهينك

[الملكة]

مسفر. ..حياك الله
وعساك دوم مبسوط....ومرتاح البال...

[سمو الرووح]

ايتها الملكة شكراً لكِ على ما كتبتي لنا وجزاكِ الله خير

1- الجوء لله سبحانه وكثرة الذكر والصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام فهي تشرح الصدر وتنير العقل وتريح القلب بإذن الله .


2- لابد ان نراعي اختيار من نشتكي اليه من حيث الحكمة والأمانة وانشراح الصدر...

ودمتي مبدعة في عطائكِ ايتها الملكة المحترمة

تقبلي تقديري وحترامي لكِ

[الملكة]

هلا فضة ....شرفنا مرورش
ولا تحرمينا وجودش...
دمتي في كنف الرحمن.......

[بـدرٍ الشـآ‘مـرٍي]

لا فض فرتش يا الملكـه ..
أنا عـشان كـذا حــاطن موٍضوٍعي في مجلس بوح المشــاعرٍ .. ,!