لماذانتهم الفول ؟

[الغروب]

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تعلم أن طبقا من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟

هل تعلم أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب ذلك الشخص بحالة عدم ضوح الفكر؟



وهذا ما يجعلنا نتهم الفول بأنه يتسبب في هذه الحالة، ولكن في الحقيقة فإن المتهم
الحقيقي هو البروتين وليس الفول بذاته.



وحتى تتضح الصورة بشكل أفضل إقرأ مايلي:

إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة
والعضلات، ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل
الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع النشاط الذي يقوم به الشخص وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا.



واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة
إلى الوفاة، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها وظائف المخ، ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر .

[سمو الرووح]

معلومااات رااائعة

تشكري عليها الغالية / الغـــروب .. ولاهنتي

حفظكِ الله.

[الغروب]

سمو الرووح
تشرفت بمرورك الكريم
لكِعاطرالتقدير.

[محمد بن ناصر الغفيلي]

فيه مثل شعبي يقول
البطنة تذهب الفطنـّـة
يعني الي ياكل كثير تروح عنه الفطنة
ومشكلتنا ما ناكل لين نجوع وان أكلنا ماقصرنا نكتم الأنفاس من زود الأكل وهالشي يسبب الكسل

ولا الفول صحي ومفيد ويعتبر الوجبة الرئيسية عند كثير من الشعوب مثل الشعب الأفغاني

[شامخه بعز ابوهاااا]

هههههههههههههه

يآمسكيين يآفوول طلعت غلبآآآن ..


الحمدلله آني مآبحبووه ولآ هو ولآ ولد عمووه الحمص ..



الغروب ..


لآهنتي ع المعلومه اللي برآت الفول ..



.

[الغروب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد بن ناصر الغفيلي

فيه مثل شعبي يقول
البطنة تذهب الفطنـّـة
يعني الي ياكل كثير تروح عنه الفطنة
ومشكلتنا ما ناكل لين نجوع وان أكلنا ماقصرنا نكتم الأنفاس من زود الأكل وهالشي يسبب الكسل

ولا الفول صحي ومفيد ويعتبر الوجبة الرئيسية عند كثير من الشعوب مثل الشعب الأفغاني

محمد بن ناصر الغفيلي

حياك الله

والله كلامك صح وهذه مشكلتنا نجوع وبعدين ناكل

ادام الله الصحة والعافيه على الجميع

تشرفت بمرورك الكريم.

[الغروب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شامخه بعز ابوهاااا

هههههههههههههه

يآمسكيين يآفوول طلعت غلبآآآن ..


الحمدلله آني مآبحبووه ولآ هو ولآ ولد عمووه الحمص ..



الغروب ..


لآهنتي ع المعلومه اللي برآت الفول ..



.

شامخه بعز ابوهاااا

نورتي يالغالية

وليه مقاطعة عيال العم جربي بس ع الخفيف وان شاء الله يعجبك

ودي واحترامي.

[حــســن الــعــذاب]

الغروب

لاهنتي على المعلومه

[ناثرة الورد]

يعطيكـِ العـآإفيه

لآهنتي على النقـل القيم والمفيد
وبنتظـآإر جديدكـِ

دمتي لمن تحبين

[الغروب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــســن الــعــذاب

الغروب

لاهنتي على المعلومه

حسن العذاب

تشرفت بمرورك الكريم

وحياك الله.