| مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
24-12-2005, 12:35 AM
|
|||
|
|||
|
اللــــــحوم
بصفه عامه ينصح خبراء التغذيه في الوقت الحالي ان يكون الاعتماد الاكبر على تناول البروتين النباتي مثل ( فول الصويا , والحبوب المختلفه ) وعلى البروتين الحيواني الخاص باللبن ومنتوجاته بينما يقلل من تناول البروتين الحيواني الخاص باللحوم .... ويفضل من هذه اللحوم اللحم الابيض ( الاسماك والطيور ) والاقلال من تناول اللحم الاحمر باعتباره اقل احتواء على الدهون واخف هضما . وعند اكل اللحوم بصفه عامه لابد من نزع جلد الطيور واي دهون ظاهره 
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 01:49 PM .