مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #11  
قديم 01-06-2008, 06:13 PM
السنافي1 السنافي1 غير متصل
Banned
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 3,219
معدل تقييم المستوى: 0
السنافي1 is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

ههههه

والله لازم الواحد يجرب

والحمدلله ماهنا كرش

الله يعينك

شاكر طيب مرورك
وعذوبة تعليقكم

  #12  
قديم 04-06-2008, 04:49 AM
الصورة الرمزية بروتكول
بروتكول بروتكول غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: الكــــQ8ــــويـــت
المشاركات: 482
معدل تقييم المستوى: 17
بروتكول is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

الله يعطيك العافيه اخي السنافي

لحرق الكرش اعتقد ان ما تقدمت به لا يفيد ابدا

انا عن نفسي والحمد لله اكل كل شئ مثل الارز والحلويات والدهونيات ولكن في المقابل احرقها في التمارين نعم المشي نص ساعه ولكن يكون المشي ( سريع ) تمارين المعده هناك للمعده العلويه والوسطى والسفلى حتى يتناسق معك الجسم ولايقل عن 250 عده يوميا للمبتدأ ومع الايام ستستطيع زيادة هذا الرقم ولابد من تكثيف التمارين على المناطق المستهدفه وبالذات المعده السفلى لانها الاصعب مع الخواصر.

 

التوقيع

 

 
 
  #13  
قديم 05-06-2008, 10:50 AM
السنافي1 السنافي1 غير متصل
Banned
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 3,219
معدل تقييم المستوى: 0
السنافي1 is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

هههههههههه

والله أعرف شخص يوميا يدور منطقة وصار له سنين وكرشه مثل ماهو

والحمدلله على نعمة العافيه

لكن قد يكون إجماع التمارين مع المشي مفيد

بارك الله فيك على مرورك

  #14  
قديم 09-06-2008, 02:37 PM
الصورة الرمزية السهم
السهم السهم غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 18,831
معدل تقييم المستوى: 38
السهم is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

هذي التمارين شكلها متعبه ... و يقولون إنك إذا خليتها ترجع الكرش مره ثانيه ...

أحسن شئ الواحد يحافظ على كرشه لا تزيد عن حدها ... و يفتك من التمارين و تعبها ...

و لا هنت يا السنافي على هالموضوع المدعم بالصور ...

 

التوقيع

 



السهم = saprj
saprj = السهم

 
 
  #15  
قديم 13-06-2008, 12:14 AM
الصورة الرمزية vip-534
vip-534 vip-534 غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 7,592
معدل تقييم المستوى: 24
vip-534 is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

شكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور بالتوفيق دومــــــاً مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور بارك اللــــــه فيك مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور

  #16  
قديم 13-06-2008, 02:38 AM
الصورة الرمزية عبدالله بن شيبان
عبدالله بن شيبان عبدالله بن شيبان غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2006
الدولة: " فـــي قلوبكـــــم "
المشاركات: 4,911
معدل تقييم المستوى: 10
عبدالله بن شيبان is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة


الله يجزاك خير
:
بتفيد الكثير من هالموضوع
:
وشوف اي واحد يدش موضوعك اعرف ان فيه كرش خخخخخخخخخخ
:
لاهنت والله يعطيك العافية

 

التوقيع

 



!!... إن كنت ترى الناس من قمة الجبل صغاراً ...!!
!!... فأعلم انهم ينظرون اليك صغيراً ...!!

Email: oko-85@hotmail.com
instagram: @boshaiban

 
 
  #17  
قديم 13-06-2008, 03:35 AM
الصورة الرمزية القرناسة
القرناسة القرناسة غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: عروس الخليج
العمر: 39
المشاركات: 2,907
معدل تقييم المستوى: 21
القرناسة is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

يعطيك العافيه
الواحد يخفف من الاكل اللى يكرش ويتحرك
خصوصا المشى والسباحه تغنيك عن التمارين
ولحدن يشد حيله ويصير فيه مثل ما صار فى ابو علي بطاش ماطاش هههههه

مشكوور وتحياتى لك

  #18  
قديم 14-06-2008, 12:29 AM
السنافي1 السنافي1 غير متصل
Banned
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 3,219
معدل تقييم المستوى: 0
السنافي1 is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

ههههههههههههههههه

تسلمون على طيب مروركم وعذوبة تعليقكم

  #19  
قديم 25-06-2008, 07:43 PM
الصورة الرمزية ابوراكان
ابوراكان ابوراكان غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,113
معدل تقييم المستوى: 22
ابوراكان is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

لاهنت يا السنافي1 على الصور والمعلومات عن تخفيف الكرش

 

التوقيع

 


يامحلا الفنجال مع سيحة البال ..... في مجلساً مافيه نفساً ثقيله
هذا ولد عم وهذا ولد خال ...... وهذا رفيقاً مالقينا مثيله

 
 
  #20  
قديم 28-06-2008, 06:27 AM
السنافي1 السنافي1 غير متصل
Banned
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 3,219
معدل تقييم المستوى: 0
السنافي1 is on a distinguished road
رد: تخفيف الكرش ... بالصور المتحركة

يامرحبا يابوراكان

تسلم على المرور

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرسوم المتحركة و أثرها على تنشئة الأطفال سهيل الجنوب مجلس الدراسات والبحوث العلمية 10 02-07-2010 11:22 PM
أجمل الصور المتحركة ...... سمو الرووح مجلس الصور والفيديو والغرائب 19 27-09-2007 07:33 PM
الجمعيات الخيرية.. تجفيف منابع الخير وسيع البنايد المجلس الإســــلامي 9 20-05-2007 11:37 PM
دراسة .. برامج الرسوم المتحركة المستوردة تؤثر سلبا على الطفل ‏ العربي د.فالح العمره مجلس الدراسات والبحوث العلمية 14 07-05-2007 04:56 PM
أقتراح من أجل تخفيف معاناة أمريكا . فتح أستقدام الشغالات الأمريكيات . saad المجلس العــــــام 1 21-09-2005 11:48 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 03:11 AM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع