![](http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2009/09/01/126872_breast-cancer-ribbon_smaller.jpg)
تعتبر ثلاث نساء من أصل أربع أنهن مطّلعات بشكل كافٍ على موضوع سرطان الثدي، لكن أظهر استطلاع حديث للرأي أن معظم معلوماتهنّ يفتقر إلى الدقة. من المتوقّع أن تُصاب 40 ألف امرأة بهذا المرض هذه السنة، لذا من المهمّ للغاية أن تسلّح المرأة نفسها بالمعرفة الصحيحة حول هذا الموضوع للوقاية من المرض ورصده. في ما يلي توضيح لثلاثة معتقدات خاطئة لكن شائعة بين النساء.
- تعتقد 56% من النساء أن العامل الوراثي هو أهمّ مؤشر للإصابة بالمرض:
في الواقع، تُسجَّل أقل من 10% من حالات سرطان الثدي الناجمة عن العوامل الوراثية، في حين يُشخَّص المرض في ثلثي الحالات لدى نساء لا يعانين من أي عوامل خطر إطلاقاً. يشكل التقدم في السن عامل الخطر الأهمّ في هذا المجال.
- تعتقد 38% من النساء أن إجراء فحص ذاتي في المنزل هو أفضل طريقة لرصد سرطان الثدي:
لا بد من التنبه إلى أن فحص الثدي بالأشعة هو الطريقة الوحيدة التي ثبتت فاعليتها في كشف المرض المبكر، مع أنّ الخبراء يصرّون على أهمية أن تتابع المرأة الخضوع للفحص الذاتي المنزلي بانتظام. لكن يؤدي هذا الأخير إلى ارتفاع نسبة النتائج الإيجابية الخاطئة.
- تعتقد 70% من النساء أن اتباع حمية غذائية غنيّة بالفاكهة والخضار والحبوب الكاملة يساهم بفاعلية في تخفيف خطر الإصابة بسرطان الثدي:
أثبتت دراسة أُجريت على 48 ألف امرأة، على مدى ثماني سنوات، عدم وجود آثار وقائية من سرطان الثدي، لكن قد تساعد حمية غذائية مماثلة في الوقاية من أنواع أخرى من السرطان والمشاكل الصحية. في المقابل، تساعد ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي في تخفيف خطر الإصابة بسرطان الثدي.
منقول![1bh1](http://www.alajman.ws/upctr/files/1bh1_1.gif)