لزيادة الثقة 25 خطوة عملية

[برستيج]

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة
إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا
أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل
فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل
فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية
مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك
تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك
ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة
في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض
الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر
نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،
وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد
نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه
وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق
الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،
وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .

[المااسه]

لاهنت ويعطيك العاافيه على
الموضوع المميز ..

[برستيج]

المااسه

المميز والماسي مروركـ وتسلمين عليــه

[سمو الرووح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لاهنت أخي الفاضل / رسمــي على الخطوات العملية بارك الله فيك

ولك كل الشكر والتقدير والاحترام .

[برستيج]

سمو الرووح

والشكر موصول لـكــ ع المرور الطيـــب

[عليل المحبه]

خطوات تهمنا بالتأكيد

جعلك تسلم على الموضوع
والفائده

[ناثرة الورد]

{{ رسمــي }}

,
,

يعطيكـ الف عأفيهـ علي هالطرح المميز
آآبداع غير مستغرب منكـ
دمت بهذا الرقي
تقديري ..,

[الغروب]

رسمــي

خطوات مهمة في سلم الارتقاء الشخصي

اشكرك .

[برستيج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عليل المحبه

خطوات تهمنا بالتأكيد

جعلك تسلم على الموضوع
والفائده

ومن قال سالم يالغالي

[برستيج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناثرة الورد

{{ رسمــي }}

,
,

يعطيكـ الف عأفيهـ علي هالطرح المميز
آآبداع غير مستغرب منكـ
دمت بهذا الرقي
تقديري ..,

الله يعافيك والمبدع مروركـ