مجالس العجمان الرسمي


مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 23-03-2005, 11:55 PM
ALWALY ALWALY غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 209
معدل تقييم المستوى: 20
ALWALY is on a distinguished road
الزياده فى الوزن

الزيادة في الوزن ( Over Weight )

إذا تناولت قطعة من كعكة الجبن من هنا وكيس من شيبس البطاطا من هناك وشيء أخر من هنا وهناك كل هذة الوجبات الخفيفة والبريئة لا تبدو للعيان بأنها مؤثره ولكنها في الواقع أنها تزيد من سعراتك الحرارية وبالتالى تقود الى أكثر مشاكل الانسان الصحية شيوعاً وهي زيادة الوزن .
يزداد الناس في الوزن في بعض الاحيان لأسباب طبية حيث أن بعض الامراض تساعد الجسم على تخزين الدهون ، إلا أن معظمنا لا يزال يتبع الطريقة القديمة وهى (الاكل كثيراً وإستخدام الرياضة قليلاً) .
وزيادة الوزن تقودك الى مشاكل صحية كثيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وامراض الاربطة والمفاصل أما فقدان الوزن الزائد يساعدك على تخطي الكثير من هذه المشاكل .

يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية : ـ
حدوث زيادة في الوزن مفاجئة وخصوصاً بعد أخذ علاج طبى .
عند التبول كثيراً أثناء الليل أو عند وجود مشاكل صحية في الصدر أو في القلب .

العلاج : ـ
الاكثار من أكل الالياف وذلك لان الالياف تشعرك بالامتلاء فلا تبالغ عندها بالاكل بالاضافة الى أنها قليلة السعرات والدهون وهى مفيدة لفقدان الوزن الزائد وتخفيض الكوليسترول ومن المصادر الغنية بالالياف الفواكه والخضار والحبوب .

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 24-03-2005, 06:04 AM
ابومحمد الشامري ابومحمد الشامري غير متصل
ابوحمد الشامري ( سابقا )
 
تاريخ التسجيل: Dec 2004
الدولة: شـبـكـة مـجـالـس العجمـــــان
المشاركات: 19,132
معدل تقييم المستوى: 10
ابومحمد الشامري قام بتعطيل التقييم

لا هنت يا الوالي على ما قدمت بيض الله وجهك يا السنافي

 

التوقيع

 


تِدفا على جال ضوه بارد إعظامي=والما يسوق بمعاليقي ويرويها
إلى صفا لك زمانك عِل يا ظامي=اشرب قبل لا يحوس الطين صافيها
 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 24-03-2005, 02:53 PM
الصورة الرمزية راكان اليامي
راكان اليامي راكان اليامي غير متصل
إداري مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 9,542
معدل تقييم المستوى: 29
راكان اليامي is on a distinguished road

اررررحب يالوايلي وتسلم على الموضوع القيم يالغالي
وعندي سؤال انت من وايله همدان؟

 

التوقيع

 

مادمت بين العذارى صرت معشوقي=ارحب علي الحرام انها من اعماقي
 
 
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-03-2005, 07:00 PM
أبو محمد أبو محمد غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2004
العمر: 49
المشاركات: 1,794
معدل تقييم المستوى: 21
أبو محمد is on a distinguished road

تسلم يادكتور الوالي

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 25-03-2005, 01:48 AM
ALWALY ALWALY غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 209
معدل تقييم المستوى: 20
ALWALY is on a distinguished road

الاخوه الافاضل ابوحمد الشامري
راكان اليامي
ابومحمد بن حفيظ
سسرت بمروركم الطيب ويا هلاااااااااااااااااااااااااااا
ملاحظه للاخ راكان انا نكي الوالي وليس الوايلي ومرحبااااااااااااااا الف

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 26-03-2005, 01:04 AM
الـكـادي الـكـادي غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: أرض الطيبه والكرامه
المشاركات: 539
معدل تقييم المستوى: 20
الـكـادي is on a distinguished road

شكلي لازم اتبع الكلام هذا

بس تعبت قالوا لي اكلي خبز بالياف القمح وماكو فايده

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 26-03-2005, 01:33 AM
ALWALY ALWALY غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 209
معدل تقييم المستوى: 20
ALWALY is on a distinguished road

الاخت الكادي شاكر لك مرورك الطيب والتعليق اما بخصوص الاليفاف اخذيهاااا من مصادرها الاصليه او يوجد منها الان على شكل اقراص موجوده لدى الصيدليات غنيه بالالياف وياهلاااااااااااااااااااااااااااااااااااا


التعديل الأخير تم بواسطة : ALWALY بتاريخ 27-03-2005 الساعة 11:31 PM.
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..::: السهر يزيد الوزن :::.. أبو محمد مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 15 10-03-2005 06:36 PM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 04:33 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع