مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 05-06-2007, 08:21 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

شارك فالاستفتاء

وجاوب علي الاسئلة للتعرف علي الاسلوب الصحي في الحياة

وهل انت تسير في الطريق الصح ام تحتاج لوقفة مع نفسك؟







هل وزنك ضمن حدود الوزن الامثل لطولك؟

نعم لا
@ هل تصعد 40 درجة على الاقل في معظم الايام؟

نعم لا
@ هل تمارس الرياضة باعتدال مدة 30 دقيقة خمس مرات في الاسبوع على الاقل؟

نعم لا
@ هل تمشي قاطعا مسافة عدة ابنية سكنية على الاكل يوميا؟

نعم لا
@ هل تنام عادة بعمق، وتستيقظ صباحا نشيطا ومستعدا ليومك المقبل؟

نعم لا
@ هل تشعر بالنشاط الكافي في نهاية يوم عملك للخروج والاستمتاع بامسية انيسة؟

نعم لا
@ هل انت غير مريض؟ هل مضى عليك 15 سنة على الاقل دون تدخين؟

نعم لا
@ هل تستطيع ان تصعد 3 مسافات من الادراج وتحوي كل مسافة 15 ـ 20 درجة متواصلة دون الحاجة لان تتوقف وتلتقط انفاسك؟

نعم لا
@ هل انت سعيد في حياتك ولديك نظرة متفائلة عامة للحياة.

نعم لا
@ هل تجري فحصا طبيا دوريا؟

نعم لا
@ هل تقل نسبة الدسم في غذائك عن 30 بالمائة من اجمالي ما تتناول من سعرات حرارية؟

نعم لا
@ عندما تقود هل تحجم عن تناول اي مشروبات او عقاقير اخرى تؤثر على تناسق حركاتك دائما؟

نعم لا
@ هل تتناول اي نوع من العقاقير التي تؤثر في حالتك النفسية او قدرتك على التفكير؟

نعم لا
@ هل سبق ان تعلمت وعائلتك الاسعافات الاولية المنقذة للحياة مثل مناورة هيملين
والانعاش القلبي التنفسي؟

نعم لا

التقييم
اذا استطعت ان تجيب بنعم عن كل الاسئلة السابقة فانت ترفع الى الحد الاقصى فرصتك للبقاء معافى.


وكلما كثرت الاجابات بـ(لا) كثرت الحاجة للتفكير باجراء بعض التغيرات في اسلوب حياتك

شارك من اي الطرفين انت ؟؟

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-06-2007, 10:57 PM
فهيد الكفيف فهيد الكفيف غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: الكويت
المشاركات: 20,645
معدل تقييم المستوى: 10
فهيد الكفيف قام بتعطيل التقييم
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

هل وزنك ضمن حدود الوزن الامثل لطولك؟

نعم
@ هل تصعد 40 درجة على الاقل في معظم الايام؟

نعم
@ هل تمارس الرياضة باعتدال مدة 30 دقيقة خمس مرات في الاسبوع على الاقل؟
اكثر من ساعه ونص
نعم
@ هل تمشي قاطعا مسافة عدة ابنية سكنية على الاكل يوميا؟

نعم تقريبا 4 -6 كيلو
@ هل تنام عادة بعمق، وتستيقظ صباحا نشيطا ومستعدا ليومك المقبل؟

لا
@ هل تشعر بالنشاط الكافي في نهاية يوم عملك للخروج والاستمتاع بامسية انيسة؟

لا
@ هل انت غير مريض؟ هل مضى عليك 15 سنة على الاقل دون تدخين؟

نعم
@ هل تستطيع ان تصعد 3 مسافات من الادراج وتحوي كل مسافة 15 ـ 20 درجة متواصلة دون الحاجة لان تتوقف وتلتقط انفاسك؟

نعم
@ هل انت سعيد في حياتك ولديك نظرة متفائلة عامة للحياة.

نعم
@ هل تجري فحصا طبيا دوريا؟

نعم
@ هل تقل نسبة الدسم في غذائك عن 30 بالمائة من اجمالي ما تتناول من سعرات حرارية؟
هالايام اكيييييد
نعم
@ عندما تقود هل تحجم عن تناول اي مشروبات او عقاقير اخرى تؤثر على تناسق حركاتك دائما؟

نعم
@ هل تتناول اي نوع من العقاقير التي تؤثر في حالتك النفسية او قدرتك على التفكير؟

لا
@ هل سبق ان تعلمت وعائلتك الاسعافات الاولية المنقذة للحياة مثل مناورة هيملين
والانعاش القلبي التنفسي؟

لا


اشكرك الفرس على هالتقييم


تحياتي لك...

 

التوقيع

 

لمتابعتي على تويتر
@ fuhaid_alkafif

 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-06-2007, 11:57 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

فهيد .. ما شالله عليك .. شكلك من الناس اللي تعتني بعافيتها

الله يديم عليك عافيته .. ولا يغير عليك يارب


اسعدني جدا مرورك

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-06-2007, 06:57 PM
الصورة الرمزية اميرة الرووح
اميرة الرووح اميرة الرووح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: ديرتي العجمان
العمر: 39
المشاركات: 694
معدل تقييم المستوى: 18
اميرة الرووح is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

يسلمووووووووو الفرس على موضوعك

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-06-2007, 12:03 AM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

تسلمين ياقلبي

اسعدنس مرورش يالغاليه

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 23-07-2007, 12:39 PM
الصورة الرمزية &آهــــات الحــــزن&
&آهــــات الحــــزن& &آهــــات الحــــزن& غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 9,348
معدل تقييم المستوى: 27
&آهــــات الحــــزن& is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

يسلمووووووو حبيبتي الفرس على الموضوع الحلو

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 23-07-2007, 02:03 PM
الصورة الرمزية مو شغلكم
مو شغلكم مو شغلكم غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 143
معدل تقييم المستوى: 18
مو شغلكم is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

انا اكثرهااا لا ...الله يعيين..
اشكرج موضووع رااائع

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 23-07-2007, 04:05 PM
فريج المرر فريج المرر غير متصل
Banned
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الدولة: دبــي وبس
المشاركات: 4,022
معدل تقييم المستوى: 0
فريج المرر is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

هل وزنك ضمن حدود الوزن الامثل لطولك؟

نعم >> بس ابي اطول :3rbe65:
@ هل تصعد 40 درجة على الاقل في معظم الايام؟

لا
@ هل تمارس الرياضة باعتدال مدة 30 دقيقة خمس مرات في الاسبوع على الاقل؟

لا>> ناويه :3rbe73:
@ هل تمشي قاطعا مسافة عدة ابنية سكنية على الاكل يوميا؟

لا>>
@ هل تنام عادة بعمق، وتستيقظ صباحا نشيطا ومستعدا ليومك المقبل؟

نعم
@ هل تشعر بالنشاط الكافي في نهاية يوم عملك للخروج والاستمتاع بامسية انيسة؟

نعم
@ هل انت غير مريض؟ هل مضى عليك 15 سنة على الاقل دون تدخين؟

نعم >> هاه اللي ناقص

@ هل تستطيع ان تصعد 3 مسافات من الادراج وتحوي كل مسافة 15 ـ 20 درجة متواصلة دون الحاجة لان تتوقف وتلتقط انفاسك؟

لا>> ما اقدر
@ هل انت سعيد في حياتك ولديك نظرة متفائلة عامة للحياة.

نعم
@ هل تجري فحصا طبيا دوريا؟

لا>> ولا افتكر

@ هل تقل نسبة الدسم في غذائك عن 30 بالمائة من اجمالي ما تتناول من سعرات حرارية؟

نعم >> بس في الاجازات 50 % وما فوق

@ عندما تقود هل تحجم عن تناول اي مشروبات او عقاقير اخرى تؤثر على تناسق حركاتك دائما؟

نعم >> جداً يوم اكون مريضه

@ هل تتناول اي نوع من العقاقير التي تؤثر في حالتك النفسية او قدرتك على التفكير؟

لا>> الحمدلله
@ هل سبق ان تعلمت وعائلتك الاسعافات الاولية المنقذة للحياة مثل مناورة هيملين
والانعاش القلبي التنفسي؟

لا>> للأسف


الفرس .,.
تسلمين ع هالموضوع الحلو .,.

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 23-07-2007, 10:10 PM
الصورة الرمزية بطاح
بطاح بطاح غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: مغــتــرب ..!؟
المشاركات: 6,359
معدل تقييم المستوى: 24
بطاح is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفرس مشاهدة المشاركة
شارك فالاستفتاء

وجاوب علي الاسئلة للتعرف علي الاسلوب الصحي في الحياة

وهل انت تسير في الطريق الصح ام تحتاج لوقفة مع نفسك؟







هل وزنك ضمن حدود الوزن الامثل لطولك؟

نعم
@ هل تصعد 40 درجة على الاقل في معظم الايام؟

لا
@ هل تمارس الرياضة باعتدال مدة 30 دقيقة خمس مرات في الاسبوع على الاقل؟

نعم
@ هل تمشي قاطعا مسافة عدة ابنية سكنية على الاكل يوميا؟

نعم
@ هل تنام عادة بعمق، وتستيقظ صباحا نشيطا ومستعدا ليومك المقبل؟

لا
@ هل تشعر بالنشاط الكافي في نهاية يوم عملك للخروج والاستمتاع بامسية انيسة؟

نعم
@ هل انت غير مريض؟ هل مضى عليك 15 سنة على الاقل دون تدخين؟

نعم
@ هل تستطيع ان تصعد 3 مسافات من الادراج وتحوي كل مسافة 15 ـ 20 درجة متواصلة دون الحاجة لان تتوقف وتلتقط انفاسك؟

نعم
@ هل انت سعيد في حياتك ولديك نظرة متفائلة عامة للحياة.

نعم
@ هل تجري فحصا طبيا دوريا؟

لا
@ هل تقل نسبة الدسم في غذائك عن 30 بالمائة من اجمالي ما تتناول من سعرات حرارية؟

لا
@ عندما تقود هل تحجم عن تناول اي مشروبات او عقاقير اخرى تؤثر على تناسق حركاتك دائما؟

نعم
@ هل تتناول اي نوع من العقاقير التي تؤثر في حالتك النفسية او قدرتك على التفكير؟

لا
@ هل سبق ان تعلمت وعائلتك الاسعافات الاولية المنقذة للحياة مثل مناورة هيملين
والانعاش القلبي التنفسي؟

لا

التقييم
اذا استطعت ان تجيب بنعم عن كل الاسئلة السابقة فانت ترفع الى الحد الاقصى فرصتك للبقاء معافى.


وكلما كثرت الاجابات بـ(لا) كثرت الحاجة للتفكير باجراء بعض التغيرات في اسلوب حياتك

شارك من اي الطرفين انت ؟؟

الفرس سجلي اعجابي بمواضيعش شكرا ,, شكرا ..




.

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 24-07-2007, 06:26 AM
الصورة الرمزية ~ورد~
~ورد~ ~ورد~ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
الدولة: (^_^)
المشاركات: 1,415
معدل تقييم المستوى: 19
~ورد~ is on a distinguished road
رد: الاسلوب الصحي فالحيــــــــاه ..!!

تسلمين الفرس

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عجمان ( الرس ) : العلماء وطلبة العلم الجزء 3 ابومحمد الشامري مجلس أنسـاب قبيلة العجمـــــان 25 05-06-2013 07:34 PM
صفحات من حياتي ( قصة حياة الشيخ احمد القطان ) تسجيل صوتي من قناة المجد الفضائية جزء 2 سهيل الجنوب المجلس الإســــلامي 14 24-11-2011 02:30 PM
لقاء مع أم عبدالله زوجة فضيلة الشيخ محمد بن عثيمين رحمه الله ( النايفه) المجلس الإســــلامي 10 20-11-2011 10:42 AM
( أول فتاة سعودية ) تقود السيارة+ صور د.محمداليامي المجلس العــــــام 43 04-09-2009 06:42 PM
الــــــــ الجزء الثاني ـــــــرس ... ليال الحنين مجلس أنسـاب قبيلة العجمـــــان 16 13-02-2009 05:18 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 03:57 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع