مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 30-01-2014, 05:11 AM
remy remy غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 0
remy is on a distinguished road
اسباب السمنة وطرق تجنبها ونظام غذائي متكامل لخفض الوزن



مجلة سيدتي نت عاملة حملة رائعة ضد السمنة منزلين فيها كل شي يخص السمنة واسبابها وانظمة غذائية كتير كل واحدة تختار منها اللي ينسابها

انا اخترت لكم مجموعة مواضيع فيها الاسباب المختلفة للسمنة وطرق ونصائح تجنبها وعلاجها


احد اسباب زيادة الوزن شي ما راح تتخيلوه هو ارتداء الملابس المريحة شوفو بالتفصيل ازاي على الرابط

http://sayidaty.net/node/129676


سبب تاني لزيادة الوزن هو اتباع النمط الغربي نشوف بالتفصيل ازاي عشان نتجنبه

http://sayidaty.net/node/130311


السبب التالت هو العادات الغذائية الخاطئة اعرفوها بالتفصيل على الرابط

http://sayidaty.net/node/130246


من اسباب زيادة الوزن كمان واصبحت منتشرة جدا في العصر ده هي التكنولوجيا

http://sayidaty.net/node/129671


بعد ما اتعرفنا على الاسباب اللي لازم نتجنبها حتى نتفادى السمنة هختم موضوعي بنظام غذائي متكامل لخفض الوزن شامل وجبة الفطور والغذاء والعشاء والوجبات الخفيفة وكل شي
صراحة النظام اكثر من راااااائع ومرفق مع النظام جدول بالسعرات الحرارية لكل حاجة وكمان بدائل غذائية عشان ما نمل من اصناف معينة ويكون عندك حرية الاختيار من اصناف كتير حسب ذوقك
الحلو بالنظام مافيه تعذيب ولا حرمان صراحة كل شي متاح بس بيحسب لك السعرات الحرارية باليوم

هتلاقو النظام كامل مع الجدول على الرابط

http://sayidaty.net/node/130071

ان شاء الله الموضوع يفيد الجميع

تحياتي

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر بوسى احمد مجلس الطب والصحـــــة والغذاء 5 21-11-2009 01:22 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 03:14 AM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع