**أحذر من نوم النهار وسهر الليل**

[راكان بن فيصل الحثلين]

أحذر من نوم النهار وسهرالليل

كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار والاستيقاظ بالليل

هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع !!!

وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة !!!

ولكنهم تناسوا شيئاً هاماً يبدأ بقوله تعالى (وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)

فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجاً في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل ؟؟؟

ولقد ثبت علمياً بأنه توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلاً ، وهي مسئولة عن مركز الإدراك واليقظة ، هذه الخلية عندما ننام في الليل ونطفي الأنوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائياً ، ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة لدية ، ولكن عندما ننام نهاراً حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا تنغلق أبداً بل تبقى مفتوحة ويبقى مركز اليقظة بحالة نشطه ، فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة .

في النهار يشعر الواحد بالنشاط والحيوية وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها والحرارة والحمى

أما في الليل تبدأ الأوجاع تغزو الجسد فتشتد ألم المفاصل , وترتفع درجة الحرارة والحمى وتشتد وطأة الأنفلونزا

أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل سيشعر بالراحة والنشاط صباحاً

&&& &&& &&&

[الغروب]

راكان بن فيصل الحثلين

كلام سليم %

لكن المشكلة بالأجازات !!!

دمت بخير.

[عايض الوقدان]

الله يسهل الامور والله حنا عكس الصح



راكان تسلم على المروضوع

[EmpeRoR]

مشكور على المعلومات الرائعه.

تحياتي,,,

[KhaleEd]

شكرأ على المعلومه الجميله والمفيده

وشكرأ على المجهوود ..

[فلاح بن فهيد]

لاهنت ياا // راكان \\ على المعلومه ويعطيك العافيه

[فـهـيـد الــHــتــلانــي]

لاهنت على الموضوووع . . .