بذور الكتان ومفعولها على الجسم؟؟

[سمو الرووح]

هذه وصفة من بذور الكتان للتنحيف والتخسيس الوزن وتنحيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .

مكونات الوصفة

بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام

جوز مطحون 100 جرام

كمون مطحون ملعقة صغيرة.

التحضير:

اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز
وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون .

وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال

فوائد التركيبة

1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة

طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.

2ـ الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا

او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها أو تتاكسد وتصبح غير ضارة .

3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول.

الجرعة

بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم

يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة

(طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .

مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب

كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة

مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.

يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت

الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .

ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون

في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.

المدة العلاجية:

ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.

لما لهذه الوصفة من اهمية بالغة وجديدة ومعتمدة وتم عمل تجارب سريرية عليها

ومن الخلطة المذكورة علي اكثر من 400 سيدة وكانت النتائج ممتازة


ودمتم سالمين ورشيقين وحلوووووووووووين

[عبدالله آل عامر]

الله يكفينا شر السمنة
:
لاهنتِ أختي سمو الرووح على الوصفة وبالتوفيق لاخواننا وأخواتنا اللي يبغون يخففون وزنهم
:

[شموووخ عجميه]

تسلمين ياقلبي على الموضوع بس سمعت انهاتسبب العقم ...

[الغروب]

سمو الروح

تسلمي على الوصفه ،،، لكن طبعا لابد من الحذر وان لاتزيد فترة تناولها عن شهر

ودائما نعلم ان مايناسب شخص ما قد لايناسب الأخر ،

مع العلم على ثبات فوائد بذرة الكتان للكلسترول

والمعذرة على الاطاله

دمتي بصحو وجمال .

[سمو الرووح]

عبد الله آل عامر

شموخ عجميه

الغروب

شكرا لتواجدكم الكريم وردودكم الطيبة .. ولاهنتوا

دمتم بخير وعافية .

[ليــه يازمـــن]

مشكوره والله يعطيك العافيه

تقبلي تحياتي

[سمو الرووح]

شكرا للمرور المميز .. ليه يا زمن .. دمت بألف خير .

[فلاح بن فهيد]

الله يكفينا شر السمنة

ولاهنتي ياا {{ سمو الرووح }} على الموضوع المهم

وجزاش الله الف خييير

[EmpeRoR]

لا هنتي سموو الرووح.
الله يعطيش العافية..
تقبلي مروري..

[سمو الرووح]

الهتلاني

الأمبراطور711

شكرا لكم ولاهنتوا

دمتم بخير وعافية .