لزيادة ذكاااااااء الاطفاااااااااال!!

[&آهــــات الحــــزن&]

لزياده ذكاء الاطفال





بالنسبة للغذاء الداعم للذكاء، فيجب البدء باختيار الرضاعة


الطبيعية بدلاً من الحليب الصناعى، لإحتواء حليب الأم على


الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الدماغ.


ويأتى السمك على قمة الأطعمة التى تسمى بـ "الأطعمة الذكية"،


ويمكن التركيز عليه فى السنة الثانية من العمر،


حيثُ ينمو دماغ الطفل


فالسمك يحتوى مادة (dna)


التى تساعد على التركيز، وزيادة الأداء الفكرى، وتحتوى على


الأمين الثلاثى، كما أن البروتينات بشكل عام عنية بالأحماض


الأمينية، والزنك، والحديد، وهذا الأخير مهم لزيادة الذكاء، ونمو


الدماغ، وتتوفر البروتينات فى اللحوم والبيض والحليب والجبن،


وليس مهماً الكمية المتناولة من البروتينات، بقدر أهمية تكرار


تناولها بشكل مستمر.


ومن جهة أخرى، توضح الزهيرى: إن وجود " أطعمة ذكية" تدعم


وتسهم فى زيادة ذكاء الطفل، لا يعنى أن هناك أطعمة مسؤولة عن


تقليل الذكاء، كما هو الحال فى زيادته، وأنه لا توجد بصفة عامة


أطعمة تقلل من القدرات العقلية، وتؤكد الزهيرى،


أن:"العقل السليم فى الجسم السليم".


وتنصح لزيادة ذكاء الطفل وتنمية أدائه الفكرى


باتباع ما يلى:


- تناول وجبة الإفطار بشكل دائم لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين

التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة.



- تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الألياف

لإحتوائها على حمض الفوليك.


- تناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً.


- تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت

البرى، والجزر.


- شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية، بدلاً من المشروبات الغازية

[هادي بن فهاد]

تسلم يمينش ع هالموضوع الطيب

[ِِِAL 3ajmiah]

يعطيك العافية يالغلا ع النقل ~

[الغروب]

&آهــــات الحــــزن&

اشكرك على الموضوع المهم

وفقك الله .

[&آهــــات الحــــزن&]

وهلا ومرحبا اخوي هادي بن فهاد

الله يسلمك ونورت الموضوع بمرورك

[&آهــــات الحــــزن&]

هلاااا ومرحبا حبيبتي العجميه

الله يعااااافيكِ يالغلا نورتي الموضوع

[&آهــــات الحــــزن&]

هلاااااا ومرحباااا حبيبتي الغروب

منوره الموضوع بتواااجدكِ

[سمو الرووح]

& آهـــــاااااات &

لاهنتي على المعلومااات المفيدة

كل الشكر والتقدير والاحترام لكِ

::

[&آهــــات الحــــزن&]

هلا ومرحبا غاليتي سمو الروح

لاعدمت تواجدكِ المميز

[أبعاد]

..*..صباح الخير...*..

حلو ..!
أوكيه ،، ما فيه نظام غذائي نتبعه يقلل ذكاء الطفل ..*
يصدف مرات يسألك طفلك عن أمور تنصدمين منها كيف بـ هالسن يعرفها ..*
مثلا طفل عمره سنتين يسألك عن لو شافك حزينه ،، ماما وش فيك ..؟!
وتشوفينه طول اليوم ملاحقك وزعلان وكل شوي ضامك ..ويسوي حركات يستهبل فيها عشان تضحكين..*
هذا يعتبر ذكاء وغير عادي ..


مثلا : تقولين له بكره أوديك الدوام معي أذا سمعت كلامي وغمضت عيونك ..*
تلاقينه قايم قبلك لا ومحهز ملابسه وهو في سن سنتين ..
وعارف أن مثلا بلبس تيشرت وردي لازم شوز وردي له ..ويجمعهم ..*
ويقول ماما سويتهم عشان نروح بسرعه ما نتأخر ..*
هذا ذكاء ..

..
وخلال اليوم يسألك عن كل شئ وعن أي حاجه شافها ..*
حتى تلفونك ماما من تكلمين ،، وليش ومتى تقفلين ..*


مرات ودك للأمانه أن طفلك يكون طفل عادي بـ الرغم من أن الذكاء مريح للأم ..*
في كثير من المواقف ..
عموما لاهنتي الله يحفظك على هـ الطرق المفيده ،،*
وبـ أذن الله يستفيد منها الجميع ،، يا هلا وغلا ..*


..*..أبعاد..*