العنايه بالعينين...

[الملكة]

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»السلام عليكم ورحمة الله وبركاته«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
العين. .. هذه النعمة العظيمة...
ماهي ابرز التوصيات ... للحفاظ على سلامتها وبريقها؟؟؟
1- العذاء الجيد : فهو يهب عيونا براقة صافيه... ويكون بتناول اغذيه تحتوي على الفيتامينات كالخضر والفواكه الطازجه.. والعصائر الطبيعية.. والاكثر اهميه هو عصير الجزر.. وشرب الحليب الطازج لاحتوائه على الكالسيوم...
2- تغسل العيون بالماء البارد لاعطائها بريقا وتلألأ..
3- وضع شرائح الخيار او البطاطس على العينين لتخفيف الارهاق...
4- وضع قطعة قطن مبلله في لبن بارد اذا كانت العيون متعبة وتترك 10 دقائق...
5- عمل تمرين للعين.. وهو ارخاء العيون والعضلات المحيطه بها بهدوء.. وإغلاقها مع التفكير في شي سار لتهدئتها.. ثم برقة تفتح العيون.. ويركز النظر على موضع معين.. وتكرر العمليه من 4-5 مرات..
بالنسبة للهالات السوداء حول العين ينصح بـــ:
وضع قناع من اللبن والخيار لها....اخذ القسط الكافي من النوم . . وان كان السواد غامقا.. طلب الاستشارة من الطبيب .. فربما تكون له اسباب مرضيه...
تذكره:
لاننسى ان نحمد الله ونشكره على نعمه البصر..واستخدام هذه الهبه في النظر والتامل في ملكوته.. والابتعاد عن النظر فيما نهى عنه...
ودمتم سالمين.. ودامت عيونكم.. صافيه براقة جميلة...

[مهرة النسيان]

الحمد لله والشكر لله سبحانه جل شانه مااكثر نعمه علينا ..

لاهنتي ياملوكه على حسن النصايح وان شاء الله شكلي بطبق قطعه القطن باللبن البارد ..

تسلمييييييين عزيزتي ..

[الملكة]

يا هلا بش يا مهرة...
بس القطعة باللبن..
لا عندنا لش نصيحة خاصة.. وهي..
لا تكثرين من

[الفرس]

يعطيك العافيه اختي الملكه والله يحفظ لنا هذه النعمه

ونصايح جيده وجزيتي الجنه

لك مني التحيه

[الملكة]

مرحبا بش.. الفرس
شاكرين لش مرورش العذب..
وانشالله عيونش دايمن حلوة نفس >>>

[&آهــــات الحــــزن&]

تسلمين ملوووووووووكه ياقلبي على هالموضوع ..

وفديتش عيونش ومشكوره ماقصرتي على هالنصااااااااايح ..


لاهنتي وسلمت ايدينش ..

[الملكة]

حياش الله.. آهات
وانشاالله افدناش بشي..
وتسلمين.. وتسلم عيونش
ولا تنسين التفاؤل ...