[آيات عددلى]

نصائح تساعد على تخفيف حدة العطش أثناء الصيام


لا يجب وضع الصور النسائية لأنها ممنوعة من قبل الادارة ولكم جزيل الشكر.

لاشك أن شعورنا بالعطش أثناء الصيام لا يمكن وصفه خاصة أننا في أكثر أيام السنة حرارة ، ومع ازدياد عدد ساعات الصيام هذا العام , وهو ما لم يحدث منذ حوالى 33 عام ، يزداد شعورنا بالعطش أضعافاً مضاعفة ، ولكن كيف يمكننا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء والتقليل من حدة الشعور بالعطش رغم كل ماقد نواجهه.


يمكننا السعي للتقليل من حدة العطش باتباع النصائح التالية واليكم النصائح من
هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا