اربعين
{.. طريقهـ لجعل حياتكــ أفضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم=)
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ..
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا..
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا..
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنةالماضيهـ ..
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , إستغفار , , تأمل ,, ,,, ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك{..
10- أكــــثر من تناول {الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه...
11- أشرب كميات كبيرهـ من {,, الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون=) يوميا..
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ..
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه..
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه..
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
17- كل إفطارك كـ الـملـك .. و غدائــك كـ الأميـــــر .. و عشـــائك كـ الفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن..
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }..
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك~
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !!))
25- سامح الجميع بدون استثناء..
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه..
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير..
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال..
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه..
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ . و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ..
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ..
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي " كل يوم" شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك }..
39- عندمـــا تستيــــقظ في ، الصبــــاح ، و أنت على قــيد الحياة ــــ فأحمد الله على ذلك ..
40- حاول ان تتعلم "كل جديد " وتنفع بهـ من حولكـ.. ~ لتضيف شيئا جميلا من افكاركـ وابتكارتكـ حتى{.. لو كان بسيطا~
{ كانت هنآآ
الآمـــيره
