فعلا بقاء اليد لمده طويله على وضع معين ضار .
و يستحسن أن الإتسان بين كل فتره و أخرى يعمل
بعض التمرينات الخفيفه ليده و أصابعه و جميع
أجزاء جسمه و لو استطاع أن يتحرك لمدة دقيقتين أو ثلاث
فإن ذلك أفضل لجسمه و عينيه.
يعطيك ألف عافيه أخوي سعد على هالمعلومه.