الــيـــ
أخترت لكم ــــوم
مجلة رجيم
يعد هذا الموقع من أفضل المواقع العربية المتخصصة بالحمية وتخسيس الوزن
والنظام الغذائي ، يوفر الموقع الكثير من المعلومات والمقالات المتعـلقــة بهــذا
الموضوع إلا أن أبرز مايحتوية الموقع هي الأدوات والحسابات التـي تســاعــــد
المستخدم في تحديد السعرات اللازم التخلص منها وكيفية الوصول إلى الـوزن
المثالي وحساب السعرات الحرارية في الأطعمة . كما يحتوي الموقــع عـلـــى
رسوم متحركة توضح إجراء بعض التمارين الرياضية .
الا انني انصح وبشده
اصحاب الأمراض المزمنة كداء السكر وغيره ان يتم ذلك بعد استشارة طبية
الموقـع
www.rjeem.com
آملا للجميع المتعه والفائده ،،