فوائد التفاح
1_تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. - استخدامات التفاح: - الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية. - أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال. - نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح: - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار. - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً. - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض. * تحذيرات مع ثمرة التفاح: للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى. و أخيرا// انصح الجميع بتناول تفاحه واحده على الأقل يوميا تحياتي لكم:) |
رد: فوائد التفاح
شهيــــــــــتيني بالتــــــــــــفاحهD:
مشكوره وماقصرتي تقبلـــــي تحـــــياتي:a27: |
رد: فوائد التفاح
لاهنتي على المعلومات القيمه ..
|
رد: فوائد التفاح
صدى الذكرى..
لا هنتي على الموضوع المفيد.. يعطيش العافية.. تقبلي مروري.. :21t: |
رد: فوائد التفاح
لاهنتي ياا {{ صدى الذكرى }}
على المعلومات المفيده للتفاح ويعطيش الف عافيه |
رد: فوائد التفاح
صدى الذكرى
لاهنتي على المعلومات القيمه .. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: فوائد التفاح
صدى الذكرى..
لا هنتي على الموضوع المفيد.. يعطيش العافية.. تقبلي مروري.. |
رد: فوائد التفاح
تحياتي للجميع و شاكره تواجدكم
|
رد: فوائد التفاح
صدى الذكرى كل الشكر على هذه الفائده ويعطيش العافيه 1bh1 |
رد: فوائد التفاح
يسعدني مرورك " بو عبدالرحمن"
تحياااتي لك |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 05:24 PM . |
مجالس العجمان الرسمي