مجالس العجمان الرسمي

مجالس العجمان الرسمي (http://www.alajman.ws/vb/index.php)
-   مجلس الطب والصحـــــة والغذاء (http://www.alajman.ws/vb/forumdisplay.php?f=20)
-   -   قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها! (http://www.alajman.ws/vb/showthread.php?t=48512)

ليــه يازمـــن 05-09-2009 04:19 AM
قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
http://www.aljarida.com/AlJarida/Res...adr1_small.jpg


حين تعصرين ليمونة أو تقشّرين برتقالة، احتفظي بالقشرة! وجدت دراسة حديثة أن قشرة الحمضيات تحتوي على مادة سالفيسترول Q40 التي تقتل الأنزيم المسؤول عن انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. سبق وأظهرت دراسة سابقة أنّ مادة الليمونين الموجودة في قشرة الليمون والبرتقال والليمون الهندي قد تخفّض خطر الإصابة بالسرطان أيضاً. أبرشي الفاكهة بعد غسلها جيداً وأضيفي البرش إلى الحساء، المأكولات المخبوزة، اللبن، أو الشاي الساخن.


منقول1bh1

MSK 05-09-2009 04:57 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
● ليه يازمن ●
نصائح قيمة .
شكرا جزيلاً لما قدمت من فائده .

الغروب 05-09-2009 05:22 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
ليه يازمن
اشكرك على نقل الفائدة
والحمدلله الان الكثير من الحلويات والكعك يضاف لها قشر الحمضيات
وكذلك مشروب الزنجبيل في الشتاء
تقديري.

ليــه يازمـــن 06-09-2009 02:58 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MSK (المشاركة 998262)
● ليه يازمن ●
نصائح قيمة .
شكرا جزيلاً لما قدمت من فائده .
العــفو وشــكرآ على المرور الجميــل..:21t:

ليــه يازمـــن 06-09-2009 02:59 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغروب (المشاركة 998328)
ليه يازمن
اشكرك على نقل الفائدة
والحمدلله الان الكثير من الحلويات والكعك يضاف لها قشر الحمضيات
وكذلك مشروب الزنجبيل في الشتاء
تقديري.
شــكرآ لــكِ على المعلومه الرائــعه
وبــارك الله فيــكِ على المرور..:21t:

((الغنج)) 06-09-2009 03:01 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
ليــــــــه يا زمـــــن

يعطيكــــــ العافيه

على المعلوماااات المفيده:a28:

ليــه يازمـــن 06-09-2009 03:14 AM
رد: قشور الخضار والفاكهة... لا ترميها!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((الغنج)) (المشاركة 999301)
ليــــــــه يا زمـــــن

يعطيكــــــ العافيه

على المعلوماااات المفيده:a28:
الله يعــافيك يـــارب
ومشــكوره على المرور الرائــع..:21t:


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 02:33 PM .

مجالس العجمان الرسمي