|
سبعة اشياء يجب ان لا تماااااارسها بعد الاكل !!!!!
هلا والله بالجميع .......................اهم شي الصحه في الوجود فيلله خلنا ندير بالنا عليها ..... ------------------------------------------------------------------------------------- سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. · Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. · Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. · Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. · Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). * Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher). منقول من الايميل ... وتسلمون |
الاخ الفاضل \ لبيه يا منادي
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. تسلم .. يعطيك الف عافيه .. الكثير من ينصح بالمشي ويطبقــه بعد الاكــل ولكن !! جزاك الله خير عـلى توضيــح .. تحياتي |
لبيه يامنادي :
انا اختلف معك .............اجل وش نسوي ..........قزروها شيبانا وعجايزناااااااااااااا ماصار بهم شين ..والله هالعلماء الغرب عليهم شغلالالالالالالالالالات ماتدخل المزاج انا اعرف واحد من الشيبان صفق عمره ال 75 ومشالله عليه تسنه ابو 18 ..صحة ماعليها خلاف ...ويسوى كل هالشغلات ..وغيررررررره كثار هالعلماء فاضيين ..خلصوا من ابحاثهم ........قالوا وش نسوي .......خلنا نقزرها على هالناس يعنى وش نسوي بعد الاكل ننقش خشومنا .. والله هالعلماء فاضيين ...... |
اقتباس:
عزيزي غريب الروح :) اخي العزيز لبيه يا منادي لك خالص الشكر على ما نقلته لنا بما فيه من نصائح فجزاك الله خير الجزاء |
لاهنت يالبيه يامنادي على النصائح
وسلمت يمناك على النقل |
لاهنت يا لبيه يامنادي
تحياتي |
لاهنت يا لبيه يامنادي
بس انا بعد مؤيده لكلام الاخ غريب الروح المشيء بعد الاكل مفيد من ناحية تجنب السمنه والحفاظ على الرشاقه وفعلا الاطباء ينصحون بعدم بذل الجهد لكي يستفيد الجسم من الغذاء لكن انا احس ان الرشاقه اهم . تحياتي اخي لبية المنادي |
مشكور ويعطيك العافيه على النقل وتقبل شكري
وماقصرت |
تسلمون جميعن .......................
والله يعطيكم العافيه على مروركم وعلى التعليق................... |
تسلم يا لبيه يا منادي
|
| الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 04:17 AM . |
مجالس العجمان الرسمي