|
~..فوائد الكيووووووي ..~
بسم الله الرحمن الرحيم تعد الكيوي من الفاكهة الغنية جدآ بفيتامين C إذ تحتوي ثمرة واحدة على نسبة عالية منه تتراوح مابين 200 إلى 300 ملجم لكل 100 جرام. ومن جانب آخر يؤكد خبراء التغدية أن هذه الفاكهة في إمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين C . وهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم , فالثمرة الواحدة تعطي الجسم نحو 20 سعرآ حراريآ نظرآ إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة أضرابات الدورة الدموية,وتنشيط خلاية الأنسجة العصبية. وينصح خبراء التعذية المرضى في دور النقاهة ومرض فقر الدم الذين يعانون عسر الهضم بتناول الكيوي, لأنها تحتوي على إنزيم(أشينيدين)الذي يؤدي دورآ في عملية هضم المواد البروتينية. ويوصف لعلاج السمنة وألتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والإرهاق,وهي مساعدة على عملية الهضم وملينة للأمعاء,وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم منقوووووووول اختكم عـــجمــ الرس ـيــــــــه :) |
يعطيك العافية عجمية الرس على الموضوع الجميل
|
لا هنتي على النقل عجميه
وتقبلي مروري |
اقتباس:
الله يعافي قلبك يااااارب مشكوووور على المرور الاجممممل :) |
اقتباس:
ولا انت مشكوووور على المشاااااركة الحلووووة :) |
الله يعطيش العافيه على المعلومه الرائعه
تحيتي لشصخك الكريم |
لاهنتي يا عجمية الرس..... والله يعطيش العافية
تحياتي؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ |
لا هنتي عجميه الرس على الموضوع الحلووو
|
اقتباس:
الله يعافيك يارب مشكوووووووور على المرور الارووووع :) |
اقتباس:
ولا انت والله يعافيك يااااارب مشكووووووور على المرور الطييييب :) |
| الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 01:04 AM . |
مجالس العجمان الرسمي