لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟ تحتوي اللحوم على حمض أميني يسمى تربتوفان ( L-tryptophan ).. وهو ما يجعل متناول تلك اللحوم يشعر بالنعاس والرغبة في النوم ..والسبب في ذلك يرجع إلي تأثير هذا المركب المسكن للأعصاب . ولا يتسبب تناول ساندويتش صغير من الدجاج في وجبة الغذاء في زيادة الشعور بالنعاس وقد يرجع ذلك إلى حصول الجسم على كمية صغيرة جدا من حمض ( تربتوفان)وانتقاله مع تيار الدم من الدماغ إلى المعدة . ولكن تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يؤدي إلى الشعور بالرغبة في النوم نتيجة تحول جزء كبير من الدم عن خلايا دماغه إلى جهازه الهضمي..كما أن تناول أقراص من هذا الحمض الأميني على معدة خالية من الطعام يؤدي إلى زيادة الرغبة في النوم . |
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
لاهنتي على ماوضحتي لنا يارساويه .. ويعطيش العافيه ..
|
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
شكرٍـآ‘ لشـ، يا رٍسـآ‘وٍيـه ..
موٍضوٍع جـميل جـداً .. تقبـلي مرٍوٍرٍي .. ,! |
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
يعطيك العافيه يالرساويه والله لايهينش
|
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
ربي يعافيكم ..
يسعدني مروركم .. :):):) |
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
الله يعطيش العافيه على التوضيح
تحيتي لشخصك الكريم |
رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟
ربي يعافيك ..
اسعدني مرورك .. :) |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 08:31 PM . |
مجالس العجمان الرسمي