طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ السلام عليكم يارشيقات \ / \ / جبت لكم اليوم طبق جونآن ولذيذ مآآآره والاهم انه صحي كثير ومايزيد الوزن بالعكس ممكن تنحفي عليه لانه ببساطه يتكون من دجاج مشوي وسلطه اللي هي الخضروات وزبادي وخبز نخاله ويمكن الاستغناء عنه بس هو لذيذ مع السلطه المهم نجي للطريقه والصور اول شي تجيبي همبرقر الدجاج او اذا عندك صدور دجاج سويها ستيك المهم دجاج خالي من الجلد وحطيه بالشوايه واذا ماعندك شوايه تقدري بالتيفال او بالفرن اهم شي يكون مشوي الدجاج بدون اي اضافات من زيت او بهارات لان الطبق دايت لاتنسي مانبي نخرب علينا بشي http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405786.jpg بعد كذا تقطعي السلطه الخضروات اللي تبينها انا قطعت خس وطماط وخيار وجرجير وملفوف وكراث وانتي وذوقك عاد بعدين تجيبي زبادي خالي الدسم او قليل الدسم وتحطيه بزبديه وتخلطي معه ملعقه لبنه قليله الدسم وملعقه صغيره خردل ورشه ملح وفلفل وكمون اذا حابه واعصيري ليمونه معه واذا تحبين المايونيز ممكن تضيفي ملعقه صغيره .. بعد كذا حطي السلطه بصحن وقطعي الدجاج مكعبات او شرائح اللي يناسبك وحطيه فوق السلطه http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405787.jpg بعدين حطي خلطه الزبادي فوقه http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405788.jpg بعدين جيبي توست نخاله او بر حق الدايت ونفس طريقه الدجاج حطيه بالشوايه لحد مايصير مقرمش http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405790.jpg وقطعيه مربعات وحطيه فوق خلطه الزبادي http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405791.jpg معليش الصور مو حلوه مدري شلون صورتها كنت مره جيعانه خخخخخخخخ بس بصراحه وجبه تشبعك مره وماتسمن عليكم بالعافيه جربوها يابنات والله مره لذيذه ماراح تشبعي منها http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...729/405792.jpg وصحتين ومليون عافية م / ن .... :21t: |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
● سمو الروح ●
طبق دآيت صحي وشهي ..! رائعه في إنتقائكِ ..! شكراً جزيلا..!:a36: |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
مشكوره اختي الكريمه سمو الروح على ما قدمتي
اتمنى لك التوفيق... |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
مشكــــوره عـــلى الطـــبق الرائــــع
ومابغيـــتي تدخـــلين المطــبخ وتــظــبطـيــنا D: تقبلي تحياتي:a27: |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
سمو الرووح
انعم الله عليكِ وسلم هاليدين ( هذا اللي ندوره خاصة بايام الصيف ) لك ِ :a28: |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
هلا بالغالية / MSK شرفتي يالغلا واسعدني تواجدكِ المميز كل الشكر والتقدير والاحترام لشخصكِ الكريم ... 1bh1 |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
الله يعني تأيدوني يا شباب هذا شيء يفرحني والله شكرا لك اخي الفاضل / فهيد محمد الكفيف ولاهنت ع المرور الكريم .. وفقك الله ... :21t: |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
الشكر لله .. ثـم لك أخي الفاضل / ليــه يــازمــن ع مرورك الكريم .. وفقك الله ... :21t:
|
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
حاظرين تامرين أمر الغالية / الغروب الله يسلمك يارب وشكرا ع المرور المميز والراااااقي كما تعودنا يالغلا لاهنتي .. وفقكِ الله .... 1bh1 |
رد: طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
يسلموو ع الدايت محتاجينه
عوافي |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 12:10 AM . |
مجالس العجمان الرسمي