تمارين بسيطة لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر بالصور المتحركة....!!!


http://helwa.maktoob.com/HelwaImages...5708cf5/1l.jpg


http://static.flickr.com/35/102771055_7c2bcbd055_o.gif


http://static.flickr.com/42/102771054_33eab54b0b_o.gif


http://static.flickr.com/37/102771057_cc2bdf2f89_o.gif



http://static.flickr.com/38/102771059_d6e58d8a52_o.gif



http://static.flickr.com/26/102771058_0b70de752f_o.gif



http://static.flickr.com/42/102772795_2067d4c93b_o.gif



http://static.flickr.com/43/102772799_106f5b353d_o.gif



http://static.flickr.com/30/102772800_d575bbe2de_o.gif

ودمتم سالمين

مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور

يا ختي فضه على هذي تمرين الجميلة

الشكر لله .... ثم لك أخي / vip-534 على المرور الطيب .. ولاهنت