أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس. وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة. وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء. وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها. ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم. |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
العجميـــه
لاهنتي على المعلوماااات الجديدة بارك الله فيك كل الشكر والتقدير والاحترام لشخصكِ الكريم : :21t: |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
سمو الرووح ..
تسلمين ع مرورك الكريم ~ |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
ِِِAL 3ajmiah
لاهنتي على المعلومات |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
[rainbow]سبحان الله مشكووووووور يااالغالي الله يوفقنا وياك ان شاء الله[/rainbow]
|
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
حسن بن نعيس العذاب
لا ندمت .. تسلم ع مرورك الطيب ~ |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
أبن خرصان101
آمين يارب .. يعطيك العافية ع مرورك الكريم ~ |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
شكراً ع المعلومات .. 1bh1
|
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
ِِِAL 3ajmiah
اشكرك على افادتنا يهذه المعلومات تقديري. |
رد: أكل الشوكولا اخر الليل...ماذا يفعل ....؟!!
m!ss-83
العفوو يالغلا 1bh1 |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 01:47 PM . |
مجالس العجمان الرسمي