كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الإمكانيات لمعرفة أن كان هناك نقص أم لا في جسمك
فيتامين ( أ ) التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي جفاف وتقشر في الجلد فيتامين ( ب ) المركب الإجهاد المتواصل عدم القدرة على التركيز تشقق الشفاه التحسس من الضوء القلق المستمر" الأرق " فيتامين ( ج ) الإصابة المتكررة بالبرد نزيف اللثة عدم التئام الجروح بسهولة فيتامين ( د ) الآم المفاصل الآم الظهر تساقط الشعر فيتامين ( هـ ) الشعور بالتعب عند أقل مجهود بطئ التئام الجروح |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
الله المستعان
حنا ضعفاء دائما ونظهر القوة والجبروووت تسلم يمناك |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
الله يعين
لاهنت على الموضوع الرائع |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
لاهنت على هالمعلومات الجميله D:بديت احس بعدم وجود اي فيتامين بجسمي تسلم يمناك |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
اي والله صدق اني بديت اوسوس كل شي موجود فيني تساقط شعر عوار ظهر قلة نوم وكثرة تعب وقلة نوم الظاهر ان اللي اكله خرطي هههههههههه
|
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
موضوع متميز : الله لا يهينك على هالنشر الطيب : الله يعطيك العافية وشاكرلك : ولا تحرمنا من هالمشاركات المتألقة |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
مشكور عالمعلومات الهامه والمفيدة
ننتظر كل جديدك |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
الله يجزاك خير أخوي راكان على هالمعلومات المفيدة
|
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
جزيت كل خير
أخي الفاضل / راكان بن فيصل الحثلين على المعلومااات الجديدة .. ولاهنت تقبل فائق الشكر والتقدير والاحترااام لشخصك الكريم |
رد: كيف تعرف أي فيتامين ينقصك في جسمك ؟
الأخ.السنافي.
لاهنت على المرور ابداااع دائم يالسنافي وشــكــرآ..؟؟..؟؟ |
الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 05:58 PM . |
مجالس العجمان الرسمي