|
الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
http://www.youm7.com/images/NewsPics...2009910187.jpg
أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناولهم، وهو ما قد يساعد البعض فى خفض الوزن فى حال إتباعهم لنظام غذائى صحى. وكشفت الأبحاث التى أجريت بـ"المعهد الوطنى الأمريكى للصحة" فى نيويورك النقاب عن أن تناول نصف معلقة صغيرة من الفلفل الحار أو الشطة، سواء فى صورتها الخام أو فى كبسولات قد ساعدت معتدلى الوزن فى خفض أوزانهم، وحرق نحو عشر سعرات حرارية فى غضون الأربع ساعات من تناولها. كما لوحظ أن الفلفل الحريف يعمل على خفض شهية العديد من الأشخاص، خاصة غير المعتادين على تناوله بصورة مستمرة. |
رد: الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
,’
شُكراً , معلومه مفيده |
رد: الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
عوووافي
|
رد: الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
دنيا
تسلمين على المعلومات المفيدة |
رد: الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
اشوف الهنود اضعاف ليش
مع انهم ياكلون العيش في الليل والنهار مو مبين عليهم هالحين عرفنا شنو السبب طلع من الفلفل:_risata: |
| الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 03:50 PM . |
مجالس العجمان الرسمي