المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الفاكهة (لستة أشخاص)


ليــه يازمـــن
28-10-2009, 03:40 AM
http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2009/10/28/134004_20523398_small.jpg


مدة التحضير: 25 دقيقة.

المقادير

- تفاحتان.

- عصير ليمونة حامضة.

- موزتان.

- حبتا مانغا.

- 5 حبات كيوي.

- 35 عوداً صغيراً مخصصاً للطعام.

- 3 سيقان نعناع.

- 3 ملاعق سكر أسمر كبيرة.

الطريقة

-1 اغسلي التفاحتين وقطعيهما إلى أربعة أقسام.

-2 تخلصي من النواة والبذور، ثم قطعي الأقسام إلى مكعبات وضعيها في وعاء ورشي فوقها عصير الليمون الحامض واخلطيها جيداً.

-3 قشري الموزتين وقطعيهما إلى دوائر، ثم رشي فوقهما عصير الليمون الحامض كي لا يتبدل لونهما.

-4 قشري المانغا والكيوي وقطعيهما إلى مكعبات. اغسلي النعناع وجففيه وافرميه ناعماً.

-5 في كل عود شكي مكعباً من كل نوع من الفاكهة، ثم وزعي العيدان في أوعية التقديم. رشي فوقها النعناع المفروم والسكّر الأسمر.


http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2009/10/28/134004_22143785_smaller.jpg


منقول1bh1

MSK
28-10-2009, 01:18 PM
ليه يازمن
سلطه لذييذه ومغذيه
تسلم على اختيارك المميز للطبق
تقديري لك

الغروب
28-10-2009, 03:15 PM
ليه يازمن

سلطة لذيذة وغنية بالفائدة

اشكرك

vip-534
28-10-2009, 05:40 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ليــه يازمـــن
29-10-2009, 04:18 AM
مشــكورين على المرور... والله يعــطيكم العافيــه...:21t::21t::21t:

دلوعةاهلها1426
18-11-2009, 09:20 PM
فكرة لذيذةلسلطة الفواكة
الله يعطيكي العافية

بوسى احمد
19-11-2009, 02:54 PM
مشكوووووورة والله يعطيك العافيه

ليــه يازمـــن
21-11-2009, 08:03 AM
مشــكورين على المرور... والله يعــطيكم العافيــه...:21t::21t:

لقاء السحاب
22-11-2009, 01:05 AM
سلطه رائعه


تسلم الايادي



والله يعطيك العافيه

ليــه يازمـــن
01-12-2009, 05:57 AM
مشــكوره على المرور... والله يعــطيكِ العافيــه...:21t: