المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة خضراء


ليــه يازمـــن
07-09-2009, 11:11 AM
http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2009/08/27/126251_2_small.jpg



المقادير (شخصان)

- خسّتان.

- 500 غرام طماطم.

- 500 غرام خيار.

- 200 غرام فجل.

- 200 غرام بربير(بقلة).

- 100 غرام بقدونس ورق.

- 100 غرام نعناع.

- 30 غراماً من السماق.

- 10 غرامات ملح.

- 200 غرام زيت زيتون.

- 100 غرام عصير الحامض.

الطريقة

- قطّعي أوراق الملفوف والخس والفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء الى شرائح طويلة.

- قطّعي الخيار والبصل.

- ضعي الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء والبندورة الصغيرة في وعاء وتبّليها مع عصير الليمون والملح والفلفل وأضيفي زيت الزيتون والخلّ وامزجيها جيداً، ثم اضيفي أوراق الملفوف والخس والخيار والبصل.



منقول1bh1

m!ss-83
07-09-2009, 11:23 AM
سلطه شهيه ولذيذه

يعطيك العافيه 1bh1

EmpeRoR
07-09-2009, 02:45 PM
يعطيك العافية وما قصرت..
1bh1

الغروب
07-09-2009, 04:40 PM
ليه يازمن

اشكرك على تقديم هذا النوع من السلطة

تقديري.

MSK
07-09-2009, 06:49 PM
● ليه يازمن ●
شاكره لك هذه السلطه الشهيه ..
تسلم الايادي
:a36:

ليــه يازمـــن
08-09-2009, 02:14 AM
مشــكورين على المرور... والله يعــطيكم العــافيه..:21t::21t::21t::21t: