المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : - شوربة الميزو (السوبيا) مع الخضار: (لأربعة أشخاص)


monamora
05-01-2005, 12:17 AM
المقادير:
* 4 أكواب من المياه.* قطعة من عشبة البحر كومبو 5 سم.* 1 بصلة صغيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.* 1 جزرة متوسطة، مقطعة.* 2 - 4 ملاعق من سوبيا الشعير.- طريقة التحضير:
نضع المياه والكومبو على النار حتى الغليان ثم نضع الكومبو جانبا لنستعمله في وقت لاحق. ونسلق البصل والجزر بهذه المياه ثم نخفف النار ونتركها لمدة 10 - 15 دقيقة تقريبا ونخفف النار إلى أدنى حد ثم نذوب الميزو في المصفاة فوق الشوربة ونضعها على النار لمدة 3 - 4 دقائق إضافية. تقدم الشوربة ساخنة بعد أن يضاف عليها البقدونس المفروم. -

عبدالله الوعيلي
05-01-2005, 12:59 PM
تسلمين يا مونا مورا

تحياتي لك يا الغاليه

أبو محمد
05-01-2005, 01:14 PM
تسلمين يا اخت مونامورا والشوربه دايم في الشتاء مرغوبه للتدفئة :)

أبومحمد

ابومحمد الشامري
05-01-2005, 02:16 PM
تسلمين يا اخت مونامورا على هذه الشوربة والمقادير الحلوة.

ابوحمد الشامري

روووووعه
05-01-2005, 02:29 PM
يعطيــــــــــــــــــــك العافيه يالغاليه على الوصفه


بانتظار جديدك ..


دمتي بخير ..

monamora
05-01-2005, 02:30 PM
مشكورين اخواني على المتابعه
شوربه الميزو من الوجبات التابعه للميكروبيوتيك ووايد من اللي يتبعون الغذاء الطبيعي يشربونها بالذات الصبح بدل الحليب تنظف الجسم وتعطيه تغذيه صحيه
بالهنا والعافيه
تحياتي لكم

راكان اليامي
06-01-2005, 11:00 PM
الله يازين ذالشروبه الصراحه احس انها مفيده للجسم
نسلم يمينك يادكتورتنا مونا مورا

المشتاق
10-01-2005, 06:29 PM
monamora

تشكرين على الوصفه ....... الطبيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نعم وصفه طبيه للمتزوجين

فهم يستطيعزن نقل المقادير في ورقة .. وبعدها يتم تنفيذ الخطة .. من قبل وزارة الداخلية

اما غيرهم .... فابا اءءءءءءءءءءءبلني


شكرا


المشتاق

monamora
11-01-2005, 08:45 AM
شكرا اخواني على تواصلكم
والظاهر اني بفتح مطعم للميكروبيوتيك باسم عجمانيوتيك ؛)
تحياتي

فجر
04-03-2005, 09:20 PM
يعطيك العافية يامونامورا


بندوول

monamora
05-03-2005, 02:18 AM
الله يعافيك بندول :)